Forumet - Sämst kondis

Sämst kondis

137 0 4
Har sämst kondis och känner att jag verkligen måste träna upp den.
Idag ska jag då på träning och vi kommer springa mycket.
Min pappa ska kolla på träningen för att han tycker att det blir för dyrt fram och tillbaka.
Jag blir pressad om han ska kolla på en träning och nu är jag ännu mer pressad eftersom vi ska springa:/

Något tips på hur man ska orka hålla ut när man springer och hur man ska träna upp kondisen?

Spana också in: