Forumet - Sånis fina viktnedgång

Sånis fina viktnedgång

374 0 24

Spana också in:

isola:

Både före och efterbild måste vara med, sådär som i reklamer!


Ska se om jag hittar nån representabel bild då!

JaamenLol:

Kan du berätta lite hur du gick ner osv? Tycker iaf att du vart skit duktig, grattis! ;)


Jag har käkat mer grönsaker och mindre kolhydrater. Dvs skippar pasta, ris, potatis och bröd (och såklart sötsaker och chips och sånt). Har inte tränat mer än att gå promenader. [smile]
såni:

Jag har käkat mer grönsaker och mindre kolhydrater. Dvs skippar pasta, ris, potatis och bröd (och såklart sötsaker och chips och sånt). Har inte tränat mer än att gå promenader.


Jaha låter toppen! Jag äter inte sötsaker , det har jag inte gjort på ca en månad och plus att jag tränar rätt mycket (dansar). Men alltså tar det tid och se resultatet eller? O.o För det känns som att ingenting händer:(
JaamenLol:

Men alltså tar det tid och se resultatet eller? O.o För det känns som att ingenting händer:(


Vad duktigt! [smile] Nja, för mig gick det ganska fort eftersom jag gjorde en ganska radikal förändring i min kost. Men det är nog olika för alla, så länge du ändrar dina kostvanor och rör på dig tror jag verkligen inte det kommer vara nåt problem. Ha tålamod och fortsätt kämpa bara! [smile]

Hittade för övrigt en bild från när jag vägde som mest, men den är inte sådär jättebra. Men man ser ju på ett ungefär iaf hur jag såg ut.

Image