Aviseringar
Rensa alla

Situps


Ämnesstartare

Hej jag undrar vad som händer om man gör typ 400 sit ups om dagen? får man en starkare mage?


   
Citera

Nej, ditt huvud lossnar.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Nej, ditt huvud lossnar.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

jag körde 500 om dagen förut. jo lite resultat fick man väl. men kombinera det med annan träning så ser man tydligare[y]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Gör 40 situps med vikt istället


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

knorrisän:

Hej jag undrar vad som händer om man gör typ 400 sit ups om dagen? får man en starkare mage?

Ja [y]

Snabba resultat också


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

/facepalm


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Vadå 40 situps med vikt


   
SvaraCitera

I just lol'd


   
SvaraCitera

knorrisän:

Hej jag undrar vad som händer om man gör typ 400 sit ups om dagen? får man en starkare mage?

Om vi ser till fakta så kommer du aldrig att orka göra 400 om dagen... Så ta o fortsätt hobbyrunka du...


   
SvaraCitera

nazgul:

Om vi ser till fakta så kommer du aldrig att orka göra 400 om dagen... Så ta o fortsätt hobbyrunka du...

[y]


   
SvaraCitera

Varför inte pröva? Här får du bara oseriösa, dryga svar - ingen jävla sixpack.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

knorrisän:

Vadå 40 situps med vikt

Vill du ha starkare/större muskler måste du träna tungt


   
SvaraCitera
Hando

För att få sexpack så är det väl typ 90 % bra kost, och 10 % bra träning eller? [crazy]


   
SvaraCitera

Hando:

För att få sexpack så är det väl typ 90 % bra kost, och 10 % bra träning eller?

Behöver nödvändigtvis inte dela upp det i procent, alls. Deffa bara, käka bra o bränn tillräckligt så har man synliga "rutor"...


   
SvaraCitera