Aviseringar
Rensa alla

Skära sig


Ämnesstartare

såna här trådar får mig att tänka på återfall


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

visst du kan ta hjälp av psykolog/kurator etc för att sluta men du måste bestämma dig för att sluta för att kunna sluta, sen kan det ju dock hjälpa att gå till en psykolog/kurator etc för att bearbeta det som gör att man skär sig och på så sätt kan det bli lättare att sluta, men det är fortfarande ett beslut man själv måste ta.
Det är jättetufft att sluta skära sig, du kommer med största säkerhet falla tillbaka flera gånger innan du slutat helt men det är bara att bestämma sig, vara stark och hitta knep för att undvika det


   
SvaraCitera

Sluta tycka synd om dig själv.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

det e inte så lätt som ni tror att lägga av med det


   
SvaraCitera

1. du är för gammal för att skära dig
2. Det är inte värt att lämna bestående märken på din kropp som människor kommer döma dig pga eller fråga om för att du är ledsen över en jävla tjej!
3. sök hjälp


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

bara för jag skär mig är för 1 annan orsak oxå mi fårupp bilder om 3 dagar för jag får ladda up då


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

låser tråden


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Blivande_japan:

att du är ledsen över en jävla tjej!

Mange91:

det e för min mor och far omkom i en olycka

[wink]

Mange91:

låser tråden

Det har du inte befogenheter till!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

hur gör man det då


   
SvaraCitera

Dan_the_ironman:

det e för min mor och far omkom i en olycka

det stod ej när jag skrev.

vet ej om man behöver skära sig ändå dock.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Mange91:

hur gör man det då

Det kan bara admins och moderatorer göra.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Blivande_japan:

det stod ej när jag skrev.vet ej om man behöver skära sig ändå dock.

aa glömde att skriva det men det e int lätt


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

haha


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Se till att du vill sluta. Vill du inte sluta, så kommer du inte att göra det.

Släng allt som du skadar dig med. Hitta något som dämpar begäret; drick cola/ te/ kaffe eller ta en väldigt varm/ kall dusch är sådant som kan hjälpa. Du får leta lite, hitta metoder som fungerar för dig.

Går det inte på annat sätt; ha en hårsnodd med dig och smätt den mot var du nu vill göra skada. Eller, ännu mer effektivt:  håll isbitar mot området en lång stund. 


   
SvaraCitera