Aviseringar
Rensa alla

Smalare lår och plattare mage?


Ämnesstartare

Hej, är en tjej på 15 år och är ganska trött på hur jag ser ut. Så ska försöka bli lite sundare nu. Men det enda jag vill ändra på är väl låren och magen. Magen är mitt störta problem. Något tips?

Ska börja på gym, ta promenader och äta sundare! Men andra tips? [y]


   
Citera
Ämnesetiketter

LouiseStockholm:

Ska börja på gym, ta promenader och äta sundare!

[confused]Det är väl i stort sätt det ända man kan göra om man inte har planer på operera sig.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tänkte bara om du/ni har tips på något annat smått? Tex någon nyttig dryck eller mat. [ops]


   
SvaraCitera

LouiseStockholm:

Tex någon nyttig dryck eller mat

Har väl inte med "vad" man äter utan när, såg något program i England där dom som satt på ett sånt "fatcamp" och käkade godis och chips men gick ner i vikt pga att dom käkade det vid rätt tidpunkt på dagen.[cool]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Jaså! 😮


   
SvaraCitera

ja, ät godis och chips det är sund livsstil


   
SvaraCitera

isglass, äpplen, vatten


   
SvaraCitera

asså

typ hollywoodkändisarna "dricker vatten och gör pilates"

fast d e 1 st lögn


   
SvaraCitera

de räcker


   
SvaraCitera

Du är ett barn och ska inte ha sådana här tankar såvida du inte är sjukligt överviktig.


   
SvaraCitera

ät mat som vanlit o spy upp de efter


   
SvaraCitera


   
SvaraCitera
smisk

isola:

Du är ett barn och ska inte ha sådana här tankar såvida du inte är sjukligt överviktig.

Fast hellre att man tänker på att äta nyttigt och röra på sig, än att inte äta alls bara för att bli smal [no-no]


   
SvaraCitera

smisk:

Fast hellre att man tänker på att äta nyttigt och röra på sig, än att inte äta alls bara för att bli smal [no-no]

Jo, sant. Men hon väger säkert 30 kg. [sad]


   
SvaraCitera
smisk

isola:

Jo, sant. Men hon väger säkert 30 kg. [sad]

Kanske 🙁 Men hellre att hon äter nyttigt iaf!


   
SvaraCitera