Aviseringar
Rensa alla

Snyggare kropp


Ämnesstartare

Gryphon:

Det är inte jag som har avgjort det.

Jag bryr mig inte om vet det är som avgjort det, du sa vad du tyckte och jag sa vad jag tyckte. Take it or leave it.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lejonmamman:

[sad]

Lite jobbigt att skriva, tangentbordet blir så blodigt[sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kebu12:

nu skall jag gå till badrummet o ta fram rakblad, hejdå

heido[cry]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kebu12:

Lite jobbigt att skriva, tangentbordet blir så blodigt

Förstår det [sad]
Prova he plastfolie över tangentbordet?


   
SvaraCitera

oroligtjej:

Take it or leave it.

Nåväl, jag orkar inte bråka med folk ändå.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

När du skriver "snabbt" har du redan tänkt fel. Det går nämligen inte snabbt att bli av med överflödskilon. Det handlar om att lägga om sina vanor och sedan behålla de nya, goda vanorna. Inte att hetsbanta i ett par veckor för att sedan återgå till skräplivsstilen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

oroligtjej:

heido

nu bryr du dej plötsligt[confused]

lejonmamman:

Förstår det
Prova he plastfolie över tangentbordet?

Blir ju så halt[sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kebu12:

Blir ju så halt

[sad]
Vet inte vad du ska göra kebu...


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lejonmamman:

Vet inte vad du ska göra kebu...

Kan fixa eld och bränna igen såren så det slutar blöda[smile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kebu12:

Kan fixa eld och bränna igen såren så det slutar blöda[smile]

Blir så fula ärr då [no-no]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Gryphon:

Nej, jag är tjock där det räknas, tydligen 😀

Haha ^^


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Börja dansa polka. Det är en bra och varierande träningsform som desutom är väldigt rolig.


   
SvaraCitera

oroligtjej:

Nej, vill inte börja gymma då jag inte tycker att det är kul. Och jogga har jag försökt men efter ett tag tappar jag motivationen och jag skulle nog inte se fram imot att fara ut och jogga i snöstorm några dagar i veckan, njae.

Hur förväntar du dig att se några resultat om du inte tänker röra på dig.
Vill man ha en snygg kropp kommer det att innebära att man måste anstränga sig, ofta ganska ordentligt.
Om gymmet inte passar dig, och du inte kan tänka dig att börja jogga, föreslår jag att du gör enkla basövningar hemma varje dag, som t ex yoga eller styrketräning med din egen kropp som vikt. Börja med att se hur många situps och armhävningar du klarar, säg 30 situps och 15 armhävningar, och sedan gör du det varje dag. Inga undantag.
Det fungerar för mig i alla fall.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lejonmamman:

Blir så fula ärr då

Har ju tydligen redan så ful kropp, så spela roll[cry][no-no]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

kebu12:

nu bryr du dej plötsligt

men jak gillar ju dig [sad][blush]


   
SvaraCitera