Forumet - Social fobi

Social fobi

501 1 3
Ska träffa en kille för första gången imon och jag har sån jävla ångest, mår så sjukt dåligt, kan varken äta eller sova.. Har social fobi och jag vet att det är därför jag reagerar så starkt. Försöker övertala mig själv om att det kommer gå bra men det är svårt. Det jag egentligen är rädd för är att det ska bli stelt och att vi inte ska ha något att snacka om.. Gillar killen oxå så jag sätter jävligt höga krav på mig själv vilket inte är bra men kan inte hjälpa det. Vad kan man prata om? Hur ska jag göra för att försöka lugna ner mig själv?