Forumet - styrketräning

styrketräning

474 0 5
När jag lyfter så pumpas det riktigt mycket blod till armen att den blir så tjock, och så ser jag några blodådror eller hur de stavas. Är detta något jag bör oroa mig om? det gör så fruktansvärt ont i armen också där det pumpas blod. Sen kan jag känna hur tjock armen är när jag vrider lite försiktigt på armen efter tyngden. Någon som vet om jag gör rätt eller fel, eller om det ska vara så?
Blodådrorna blir synliga tack vare att det transporteras mer blod till musklerna du tränar. Inget konstigt.
Om det gör ont, svårt att säga. Du kanske tränar fel eller är ovan.

Får också jävligt synliga ådror på armarna när jag tränade (1 år sen lol) men typ inget "i vanligt tillstånd"

Spana också in: