Forumet - Styrketräning med negativ effekt på magen?

Styrketräning med negativ effekt på magen?

467 0 12
Jag har precis börjat träna på gym...skönt, bra..MEN MIN MAGE!!!
Den är inte längre lika platt!! Kommer magen att bli sitt vanliga jag snart igen (vänja sig vid träningen och därmed bli platt och fin igen?) Jag vill inte ha en..um...jädrans större mage som träningen tycks ge mig nu, jag vill ha min gamla platthet:( Hur lång tid tar det för kroppen att vänja sig vid (styrke)träning, börja att anpassa sig?

Spana också in:

Greger_EFG:

Så i din värld har inte tjejer bröstmuskler.

Intressant.


När sa jag att en tjej inte har bröstmuskler? Förresten, tror du att en tjej får större bröst av att träna bröstmuskler?

Jag undvek att ge något konkret svar på hennes fråga därför att vi igentligen inte vet vad hon har för problem och om det kan bero på magträningen. Du kan däremot bara slänga ur dig vilket svar som helst!

Är du under tolv år eller bara en väldigt omogen 14-åring?

Btw så börjar det kännas lite trollvarning runt den här tråden. Mestadels eftersom hon vägrar svara på hur hon tränat magen, hur länge hon tränat och optimalt bifogat en bild på magen(inte nödvändigt).
Dennis:

Va? Hur ser magen ut och hur länge har du tränat?


Dennis:

Btw så börjar det kännas lite trollvarning runt den här tråden. Mestadels eftersom hon vägrar svara på hur hon tränat magen, hur länge hon tränat och optimalt bifogat en bild på magen(inte nödvändigt).


Ingen trollvarning alls. Jag har tränat i en månad, den ser helt enkelt inte lika platt och liten ut, den ser lite ut som på en gravid:P Jag tar inte i för hårt, resten av kroppen mår bra, men magen reagerar spänt och är uppretad liksom, jag ska tillägga att den blivit bullrig. Kanske är den helt enkelt inte gjord för att tränas;O