Behöver et vara vegetariskt? Annars är vanlig lasagne väska gott och billigt om man hittar billig köttfärs
Brukar köra recept från studentkrubb.se veckan före löning. 😀 Bara att välja och vraka!
Jag gör alltid storkok på typ 14 lunchlådor med råris, wokgrönsaker och kyckling. Nyttigt och lätt att laga, funkar bra att frysa in.
Frugan :
Paleo http://www.paleoskafferiet.se/
Är inte nödvändigtvis så billigt, eller menar du ngt särskilt?
Istechetvåpunktnoll: 4 dl röda linser
passerade tomater
3 klyftor vitlök
2 gula lökar
3 morötter
oregano
vitpeppar
saltLåt linserna stå i vatten typ en timme, så tar halveras kokningstiden. Sen är det i princip bara att att hälla i allt i en kastrul med ca. halvliter grönsaksbuljong, låt det puttra i en kvart/ 20 minuter. Serveras med fördel med en klick gräddfil och ett hårdkokt ägg.
Lät helt awesome med gräddfil och ägg till.. ska göra någon dag!
Istechetvåpunktnoll:
Åh ja, om det finns möjlighet så köp SAMBAL OELEK, allt blir mycket roligare om man har det
JAG ÄLSKAR SAMBAL OEELEK!!!! Har d i allt. Utom pannkakor.
reben: dhal
Vad är det?
reben: kikärter
Brukade inte du göra någon kikärtsbiffar eller vad det var? Lät gott..
qazedctgb:
Behöver et vara vegetariskt? Annars är vanlig lasagne väska gott och billigt om man hittar billig köttfärs
Lasagne väska.. hmmm.. Nä men d är klart. Dock äter jag helst "vegetariskt" ISCH
time: studentkrubb.se
Men gud vilken bra hemsida.. JZUZ tack
Sagitta:
Jag gör alltid storkok på typ 14 lunchlådor med råris, wokgrönsaker och kyckling. Nyttigt och lätt att laga, funkar bra att frysa in.
Lät rätt torrt? Ellö?
Lounge:
Vad är det?Brukade inte du göra någon kikärtsbiffar eller vad det var? Lät gott..
indisk gryta med linser i. men ah.
gjort en del bön- & linsbiffar. aldrig lyckats riktigt med kikärter
Lasagne väska.. hmmm..
Haha jag är på telefonen. Vet inte riktigt vad det skulle vara, väldigt kanske eller ganska
min lasagne:
champinjon
grönsaksbuljong
krossad tomat
bebispenat
röda linser
kikärter
oliver
massa basilika
sen ba varva med lasagneplattor o kör lite ost ovanpå, elr skippa de om man vill
hehe så räcker de en vecka soft ska nog köra på d idag
Paj och Soppa är två bra grejor:
Många varianter.
Billigt.
Går att frysa.
Man väljer helt själv vad de skall innehålla.
Enkelt att värma.
Snabbt att tillaga.
...
Ska laga en blandning mellan kooks och rebens lasagne ikväll. Sedan blire nog en grönsakspaj 🙂
Shchi? Kanske blir lite jobbigt att transportera dock
tänker köra på dessa tre:
https://www.ica.se/recept/dhal-indisk-linsgryta-614423/ (sketagott)
http://www.arla.se/recept/falafel/ (går med torra kikärtor om du blötlägger dem över natten, ev. kokar)
havregrynsgröt är bra och billig frukost
baka eget bröd lär vara najs också, vill prova
Lounge: vad är egentligen billigt??
Och du kan göra så mycket med en, kåldolmar, pizzasallad, stuvning, vanlig stekt med morötter, bönor och lite andra grönsaker.
tack för all inspo!! aj lajky lajk!
fyfan vad god lasagnen blev, tack kook och reben
gjorde kooks recept med svartpeppar istället för vitpeppar + kikärtor, champinjoner och basilika