Forumet - Tappar koncentration

Tappar koncentration

917 1 6
Beror väl lite på varför du har svårt att koncentrera dig på lektionerna. Sitter du försjunken i tankar? Vill du röra på dig? Är du trött? Är du helt enkelt bara inte intresserad?

Utan att veta mer är det svårt att ge bra tips, men lite generella saker är att se till att du rör på dig tillräckligt och att du faktiskt har möjlighet att koppla av och varva ner under din fritid. Det allra viktigaste är nog dock att du sover ordentligt (säger jag som ska upp om fem timmar). 

Spana också in: