Pluppe:
Fattar inte hur ni kan tro att ni vet exakt hur mycket jag äter och tränar...
Pluppe:
Nä, jag styrketränar med hantlar ibland
vad är svårt att förstå?
hönzgoggel:
Okej, vad har du för sjukdom/diagnos då? Lögnare?
Jag har sådana där... Vad är det heter nu igen... Just det! GENER!
Jag har en väldigt hög aktivitetsnivå. Det kombinerat med en liten magsäck gör det väldigt svårt att gå upp i vikt på vanlig mat.
Bara för att du själv tränar mycket betyder inte att det inte finns dem som tränar mer.
Dold text: Säger inte att det är bra att träna så mycket som jag gör, men nu är det så jag lever
Pure_Uncut:
tyckte de stod vitlökspulver.. Lite fail på mig
jag med...
Blivande_japan:
vad är svårt att förstå?
Hur du tror dig kunna veta veta exakt hur mycket jag tränar bara för att jag skrev "ibland"...
Tomtefar:
Jag har sådana där... Vad är det heter nu igen... Just det! GENER!
Tomtefar:
Jag har en väldigt hög aktivitetsnivå.
Du har gener som gör att du har en väldigt hög aktivitetsnivå eller vad säger du?
Kan du berätta för mig vad tillskott gör som inte mat gör, eftersom du inte kan äta dig till viktökning pga din höga förbränning men tillskott funkar tydligen.
Tomtefar:
man måste ta tillskott pga att förbränningen är för hög.
Är inte sanningen den att du inte klarar av att äta tillräckligt helt enkelt?
Pluppe:
Hur du tror dig kunna veta veta exakt hur mycket jag tränar bara för att jag skrev "ibland"...
"ibland" är knappast ofta, tränar man inte ofta behöver man knappast käka pulver.
Sluta bry er om er vikt. När ni är 30 år har växer ofrivilligt magen & kilona ökar. Vid 40 får man ha en cheva van för att få plats. Vid 50 ser man ut som en adria husvagn. Vid 60 kan man inte gå för allt fläsk åker då permobil. Vid 70 ligger man still i en förstärkt sjukhus säng SÅ SKIT I VIKTEN, VA GLADA ATT NI ÄR TANIGA & MÅR BRA! Det vänder fort när man blir älldre.
Blivande_japan:
"ibland" är knappast ofta, tränar man inte ofta behöver man knappast käka pulver.
För att man går upp i vikt lättare av att bara träna ibland eller vadå?
Pluppe:
För att man går upp i vikt lättare av att bara träna ibland eller vadå?
är frågan lika korkad som jag tolkar den, eller är den bara konstigt skriven....?
Blivande_japan:
är frågan lika korkad som jag tolkar den, eller är den bara konstigt skriven....?
De tycks vara du är som är korkad.
hönzgoggel:
Du har gener som gör att du har en väldigt hög aktivitetsnivå eller vad säger du?
Nej... Människor förbränner energi olika lätt. Du frågade vad jag hade för sjukdom. Det var den frågan jag svarade på.
hönzgoggel:
Kan du berätta för mig vad tillskott gör som inte mat gör, eftersom du inte kan äta dig till viktökning pga din höga förbränning men tillskott funkar tydligen.
Tillskott=Koncentrerad dos=Kan ta in mycket mer
Mat=Okoncentrerad dos=Kan inte ta in lika mycket
hönzgoggel:
Är inte sanningen den att du inte klarar av att äta tillräckligt helt enkelt?
Jag har aldrig varit någon tjockis som tänjt ut min magsäck. Helt riktigt.
Men jag äter ofta istället och inte ens det hjälper.
Tomtefar:
Jag har aldrig varit någon tjockis som tänjt ut min magsäck. Helt riktigt.
Men jag äter ofta istället och inte ens det hjälper.
Du kan då konstatera att du inte klarar att äta den energimängd du gör av med.
Att se över sin kost är jobbigt men att påstå att gainer/tillskott är ett måste, det är fortfarande bullshit. Genväg kallas det.
Tomtefar:
Tillskott=Koncentrerad dos=Kan ta in mycket mer
Mat=Okoncentrerad dos=Kan inte ta in lika mycket
Cashewnötter 100g: 590kcal
Star nutrition gainer pro 100g: 382kcal
hönzgoggel:
Cashewnötter 100g: 590kcal
Star nutrition gainer pro 100g: 382kcal
Visste faktiskt inte att nötter var så nyttiga, kan dock inte äta dem..
Tomtefar:
Visste faktiskt inte att nötter var så nyttiga, kan dock inte äta dem..
Det är väldigt nyttigt fett och det innehåller protein med.
Om du vill få i dig mycket energi så sikta på att äta nyttigt fett, då fett är väldigt energirikt. Tål du inga nötter alls?
hönzgoggel:
Tål du inga nötter alls?
Jag tål nötter, men kan inte förvara dem hemma då min syster praktiskt taget dör av lukten