Aviseringar
Rensa alla

[TITTA HIT] Behöver Hjälp!


Ämnesstartare

Hejsan. Jag har tränat på gym snart i ett halvår. Mitt problem är att min muskel under armen (ryggmuskel eller vad den heter) är större än den andra sidan. Ganska mycket. Hur gör jag för att rätta ut dem så dem blir lika. Och mina magmuskler. De översta två ruterna är synliga sen är resten en bräda... Sen så är en ruta större och går lite över den andra lilla. Hur kan man jämna ut det då så alla 6 syns.
Tack.

aa.png


   
Citera
Ämnesetiketter

tränar ojämnt


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Macktorsken:

tränar ojämnt

Hur menar du?


   
SvaraCitera

av någon anledning har du inte belastat båda sidor när du tränat. Du har därmed fel teknik och bör tänka efter lite.


   
SvaraCitera

muskeln kallas lats. är den större på din högra sida så kan det bero på att du är höger-hänt och kanske belastar den sidan lite mer, eller tvärtom ifall du är vänster hänt.


   
SvaraCitera

Varför har du ringat in kuken för?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

ChickiBull:

Varför har du ringat in kuken för?

Haha, nu när du sa det så ser det ut som en [bigsmile]


   
SvaraCitera

fin bild..


   
SvaraCitera