daylight:

men nu har jag blivit fast som träningsnarkoman 😉 hehe.

lätt hänt att fastna i skiten

ligga?

tjejer som tränar rätt blir grymt heta, fast börja inte träna hårt om ni är smala, dvs nästan beniga för då är de inte sexigt

alla tjejer får större bröst och fasta rumpor... Trodde du visste att när man tränar växer brösten

mablethorpe:

Blä

Trräna på!

de förvandlas till sten
sen vill inga pojkarn ha dem mer
pga de får skrapsår av dem

Sa ra:

alla tjejer får större bröst och fasta rumpor... Trodde du visste att när man tränar växer brösten

inte sant. brösten blir mindre men hårdare då kvinnobrösten är till stor del byggda av fet så försvinner detta. Fenomenet finns att betrakta hos kvinnliga fotbollspelare där brösten är minimala efter års träning.

WaterTiger:

En annan myt som Aftonhoran spridit är att man går upp i vikt av styrketräning som tjej eller kille. NEJ. Styrketräning ökar ditt kaloribehov eftersom det anstränger kroppen samt bryter ner muskelfibrer. Alltså går du ner i vikt om du inte ökar vad du stoppar i dig.

sant men det är väll ingen som styrketränar för att bli svagare!
och varför är alla så fixerade vid hur mycket man väger? det viktigaste är ju ändå att man har ett hälsosamt låg andel fett i kroppen

noboundaries1:

inte sant. brösten blir mindre men hårdare då kvinnobrösten är till stor del byggda av fet så försvinner detta. Fenomenet finns att betrakta hos kvinnliga fotbollspelare där brösten är minimala efter års träning.

Hehe jag vet