Forumet - Tjock

Tjock

642 0 18
ARNOLD
ImQW7wkNIezvAD-FBtCgJuH4gInFClj3__K4ufjK
Arnold är 13 år, bor i USA och går i Hampton Junior High School. Hans familj består av mamma, pappa och två systrar och en hund. Familjen bor i ett "rikt" område. Arnold älskar att spela dataspel. Han och hans kamrater brukar ofta "lana" på helgerna och när de träffas och spelar äter de mängder av onyttigheter, t.ex. läsk, godis och chips. Det har även blivit ganska vanligt att Arnold äter denna skräpmat då han sitter själv och spelar. På grund av att hans föräldrar arbetar mycket, får Arnold ofta köpa sin egen mat och då går han gärna till McDonalds. Detta har resulterat i att Arnold ökat kraftigt i vikt. 

Frågor:
  • Om Arnold fortsätter att leva som han gör, vad kan det leda till?
  • Vem har ansvar för Arnolds hälsa? Han själv, föräldrarna, staten eller någon annan? Motivera!
  • Hur ser ditt liv ut jämfört med Arnolds?
  • Vad skulle kunna förändra situationen för Arnold?
  • Gör en skriftlig träningsplan. Hur bör Arnold lägga upp sin träning? Ge förslag på träningsformer samt upplägg(hur ofta) och motivera dina val av fysiska aktiviteter.Vilka fysisk/psykiska effekter kommer han att märka av tack vare träningen? (Beskriv vad som händer i kroppen. Vad innebär det tex att få bättre kondition?)

Behöver hjälp så fort så möjligt
Tacksam för svarGlad  

Spana också in:

1. Hjärtinfarkt

2. Han själv trots att han inte är myndig

3. Ingen större skillnad förutom att jag tar tag i problemet när jag ser att jag börjar bli fet/spinkig

4. Träna hårt. Det är nyckeln till den sanna lyckan.

5. Efterson vi alla är individer som gillar olika får han helt enkelt prova sig fram tills han hittar nån form av fysisk aktivitet som passar just honom. Också individuellt hur ofta han behöver träna men standard ligger väl på runt fyra dagar ungefär. Han blir sedan både piggare, gladare, slank och kan se saker och ting tydligare då även psyket påverkas positivt.



Sådär, MVG du kan copypejsta det här om du vill, du behöver inte tacka mig bara för det vidare.

1, Hjärtinfarkt, diabetes, div kärlsjukdomar, kass fysisk hälsa och kanske psykisk ohälsa.

2, Han själv eller hans föräldrar, om han nu tycker att hans hälsa är ett problem. Inte lätt att hjälpa honom om han ej kommit till insikt om att han är tjock. 

3, Typ samma diet, så inte så jävla mycket.

4, Träning och ändring av kost/levnadssätt kanske?!! #?!??

5, Train hard go pro. Gör denna om jag får hundra spänn.


  • Om Arnold fortsätter att leva som han gör, vad kan det leda till?
  • Vem har ansvar för Arnolds hälsa? Han själv, föräldrarna, staten eller någon annan? Motivera!
    ingen
  • Hur ser ditt liv ut jämfört med Arnolds?
    dåligt
  • Vad skulle kunna förändra situationen för Arnold?
    inget
  • Gör en skriftlig träningsplan. Hur bör Arnold lägga upp sin träning? Ge förslag på träningsformer samt upplägg(hur ofta) och motivera dina val av fysiska aktiviteter.Vilka fysisk/psykiska effekter kommer han att märka av tack vare träningen? (Beskriv vad som händer i kroppen. Vad innebär det tex att få bättre kondition?)
    banta 3 timmar om dagen.
hans föräldrar har ansvaret att laga nyttig mat, att inte köpa hem godis/skräpmat, att föregå med gott exempel, att ta med honom på fysiska aktiviteter och att prata med honom om hur viktigt det är att inte förstöra sin kropp. men självklart har en 13-åring också ett visst eget ansvar. 


fast gör din läxa själver.