Forumet - Träna rumpa och lår?

Träna rumpa och lår?

2906 0 58

Spana också in:

Jag förstår inte din fråga.
1. Menar du att du vill bli smalare? Svar: Det går inte att bestämma sig att där vill jag bränna fett. Utan kroppen kommer att ta fett överallt på kroppen. Men eftersom du säger att du är smal överallt så kommer kroppen att ta fett ifrån rumpa och lår. för att bränna fett finns det många alternativ. T.ex. Cykla, springa, gå alltså allt som är jobbigt. [crazy]

2. Vill du ha en muskulös rumpa/lår? Då måste du träna på gym. Eller ha tillgång till skivstång m.m.