Aviseringar
Rensa alla

tränar du?


Ämnesstartare

Vad gör ni när ni tränar? Simning? Springer? ..
Jag vill ha era tips på bästa sätt att träna, bjud mer er! För då kan jag få nytta av era sätt att träna, till min träning![smile]


   
Citera

Simmar.


   
SvaraCitera

simmar lite
styrketräning
joggar


   
SvaraCitera

Aaah, brukar se porr på canal + och fickrunka.


   
SvaraCitera

POWERWALKAR. BORT ME FETT BORT ME FETT FETT


   
SvaraCitera

min träning består av att gå nerför trappan när jag ska äta något
och sen uppför när jag har ätit klart [blush]


   
SvaraCitera

Styrketränar, dock inte så ofta som jag borde.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Brukade simma förut, jätteskönt och bra träning. [y]

Prövade body pump förra veckan också, verkar skitkul. Ska nog börja med det tror jag.


   
SvaraCitera

Nachac:

Simmar.


   
SvaraCitera

funderar dock på att börja simma när jag har råd
inte för att jag gillar att simma men man brukar ju få tillgång itll bastu i samma veva[blush]


   
SvaraCitera

Styrketränar och joggar. Tycker att trummor kan gillas som konditionspass också ibland.


   
SvaraCitera

Nä, det är ju jättejobbigt att träna


   
SvaraCitera

Går på träningspass 1-2 gånger i veckan, typ Aerobics och liknande. Sjukt jobbigt.


   
SvaraCitera

springer 4-5 gånger i veckan + promenad ibland


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

styrketräning, yoga, springer.. 4-5 ggr i veckan[cute]


   
SvaraCitera