Forumet - Vad är social fobi?

Vad är social fobi?

300 0 14
Finns det någon som skulle kunna förklara lite "bättre" (har inte frågat någon då, men ändå) vad social fobi är? Förstår väl vad det är... Men är lite nyfiken på hur man vet att man har det, om man nu har det.
Någon som kan berätta lite om det, social fobi?
Tack på förhand, alla som svarar (och som läser)!

Spana också in:

Undviker du vardagliga situationer som t.ex att åka buss för att du finner det obehagligt/får panik? Använder du säkerhetsbeteenden, t.ex att skriva ner/tänka noggrant ut vad du ska säga i fall du kanske ska fråga en lärare något för att försäkra dig om att det inte ska bli tomt i huvudet när du ska prata. Fokuserar du överdrivet mycket på dig själv bland andra människor, t.ex tänker "hur uppfattas jag, ser någon på mig" eller börjar tänka på hur du andas eller rör dig och då får svårt att hänga med i andras samtal/dylikt?