Aviseringar
Rensa alla

Vad betyder depression för er?


ickus
Ämnesstartare

Som rubriken lyder. Vad betyder depression för er, och vad tror ni det är?

Så som många andra psykiska störningar och sjukdomar finns det några riktlinjer och kriterier man skall, som läkare, psykologer och teraeputer, följa när man diagnostiserar en person. Just depression har studerats i århundraden och idag har man nu kommit fram till en beskrivning utav den/det (utifrån vilken typ/svårighetsgrad av depression man har eller vare sig man vill se det som en faktisk sjukdom eller ett symtom).

Varje människa har, någon gång under sitt liv, upplevt depression, ledsamhet, hopplöshet - Men har vi den rätta bilden utav problemet? Vi kastar ordet depression väldigt löst i vårt samhälle, och vissa förvirrar det med en vardaglig och naturlig känsla som vi människor går igenom. Andra förvirrar ångestrelaterade syndrom och sjukdomar med det, också extrema humörsvängningar - Men är det helt rätt?

Vi diagnostiserar oss också väldigt lätt med depression utav olika anledningar. Kanske för att hitta ett svar på våra problem, eller bara utav informationsbrist.

Jag, som under många år lidit av klinisk depression, har under en lång tid lärt mig dessa dysfunktioner och det känns nu väldigt uppenbart för mig vad det är. En vanlig missförståelse när det kommer till alla grader av depression är att ledsamhet är det främsta symtomet, men läser man lite om detta så får man fort reda på att fallet inte nödvändigtvis är så.

Du kanske känner till melankoli eller nedstämdhet? Självklart att du gör. Vissa dagar är du väldigt "nere", uttråkad och inte alls hoppfull. Dessa symtom är där i mot en naturlig känsla mänskligheten måste hantera - just därför är det så lätt att förvirra detta med depression. "Jag är så deppig idag" är något man hör rätt ofta i sin omgivning, men "deppighet" är ingenting man kan känna över en dag, eller några få dagar. Depression är nämligen en benämning på en rad olika symtom (både psykiska och ibland fysiska) som pågår under en viss tid.

Men vad spelar detta nu för roll? För att få rätt hjälp måste man nämligen ha rätt information för att handskas med detta. Att vara "deppig" en dag på grund av att man mött ett naturligt, vardagligt problem bör inte lösas med terapi, utan är något som man med hjälp av omgivningen kan lösa. Vänner, familj eller liknande.

Också vice versa. Familj och vänner kommer sällan lösa depression, och framför allt inte klinisk depression eller depression som beror på missbruk. Men vad är då depression?

Symtom på detta kan vara:

Nedstämdhet eller/och hopplöshet
Koncentrationsbesvär eller försämrat minne
Energibrist
Passivitet
Sömnlöshet (t.ex. vill sova mycket eller vaknar tidigt)
Oro
Lågt självförtroende
Tankerubbningar
Rastlöshet
Framtidsmisstro
Skuldkänslor eller känslan av värdelöshet
Eventuell brist på sex- eller matlust
Självskada eller självmordstankar
Svåra fall: Hallucinationer (som inte beror på substansmissbruk)

Också fysiska symtom som:
Värk i muskler, leder eller huvud
Matsmältningsproblem
Hjärtklappning och andnöd vid oro

Tankarna som uppkommer när man är deprimerad är oftast överdrivna eller till och med undermedvetet påhittade eller felaktiga, men ibland är några av tankarna väldigt förståelsebara - te.x död i familjen som man inte kunnat hantera, sexuella övergrepp under barndomen eller andra tragedier.

Vilket som behövs det hjälp från någon specialiserad och bör inte ignoreras. Depression är nämligen ett handikapp, och beror detta delvis av fysiska problem, som missbruk, tumörer, demens eller sjukdomar av sköldkörteln (hypotyreos), så bör man också ha läkarhjälp för att bli hjälpt.

Detta är viktigt. Depression är idag ett enormt problem i vårt samhälle, så för att sprida medvetenhet om detta kan många bli hjälpt.

Så. Varför tror du att du är deprimerad? Passar dessa symtom in på dig och din vardag? Berätta din historia och bidra till en förändring!

(Och ursäkta ifall ordet 'depression' förekommer lite för ofta i denna tråd, haha!)


   
Citera
ickus
Ämnesstartare

För att läsa mer om mig: följ då mina trådar (te.x "Min bror är pedofil" och "Min mamma är deprimerad"). I dessa trådar förklarar jag också många av de anledningar varför jag blev utsatt av depression, mitt missbruksproblem och historien om min brors död -04.

[love]


   
SvaraCitera

ickus:

Just depression har studerats i århundraden och idag har man nu kommit fram till en beskrivning utav den/det (utifrån vilken typ/svårighetsgrad av depression man har eller vare sig man vill se det som en faktisk sjukdom eller ett symtom).

man har i princip alltid haft beskrivningar av depression - även om det har hetat någonting annat - det är ingenting nytt.

min syn på depression:
psykiska diagnoser är kulturellt betingade. depression är således ingen sjukdom eller någonting som är fel i sig. det är bara ett annat fönster att se världen igenom. det är fett att vara deprimerad då och då - världen blir större och mer intressant.


   
SvaraCitera

det är när man tycker det är mer extremt jobbigt än hyfsat ok att leva typ


   
SvaraCitera

Förstår ej vad det är för fel med att säga att man är "deppig". För mig är det stor skillnad mellan att vara "deppig" och att vara deprimerad och att man är deppig behöver knappast innebära att man tror sig vara deprimerad.


   
SvaraCitera
mynona

Jag tycker inte riktigt om att depression klassas som en sjukdom - det är naturligt att vara ledsen och olycklig och lida. Det betyder inte att jag tycker att man inte ska få hjälp, men att kalla det för sjukdom får det att låta som om det vore onaturligt att lida.

Att vara olycklig är lika naturligt som att vara lycklig


   
SvaraCitera

Depression för mig är när man mår så dåligt att man inte orkar hantera det sociala och eller jobb/skola, samt att man har ett eller flera av de typiska symptomen. Det är vad jag lärt mig depression är.


   
SvaraCitera

mynona:

Jag tycker inte riktigt om att depression klassas som en sjukdom - det är naturligt att vara ledsen och olycklig och lida. Det betyder inte att jag tycker att man inte ska få hjälp, men att kalla det för sjukdom får det att låta som om det vore onaturligt att lida.

Tycker nog att det kan klassas som en sjukdom om man klassar alkoholism eller fetma som sjukdomar. En depression påverkar ju kroppen och vad jag förstått brukar man ha brist på vissa hormoner(eller andra ämnen, är osäker) när man är deprimerad.


   
SvaraCitera
mynona

Blivande_japan:

Tycker nog att det kan klassas som en sjukdom om man klassar alkoholism eller fetma som sjukdomar.

Ja, jag vacklar lite även när det gäller alkoholism. Alkoholism kan jag inte se som mer eller mindre än ett beroende. Det stämmer förstås att man tappar kontrollen över drickandet som alkoholism, men det är trots allt ett kännetecken för just beroende. Jag har intrycket att alkoholism fick en bättre social status efter att det klassades som just en sjukdom. Fetma däremot kan man ju i vissa fall ha en rent fysisk benägenhet för

Blivande_japan:

En depression påverkar ju kroppen och vad jag förstått brukar man ha brist på vissa hormoner(eller andra ämnen, är osäker) när man är deprimerad.

Ja, det finns fysiska symptom efter långvarig depression, men jag är osäker på om man bör se dem som avgörande. Såvida man inte har en rent klinisk/kemisk depression brukar man trots allt ha känslomässiga bevekelsegrunder till varför man blir deprimerad. Därmed kan ev fysiska symptom ses som följdverkningar snarare än orsaker.


   
SvaraCitera

Blivande_japan:

En depression påverkar ju kroppen och vad jag förstått brukar man ha brist på vissa hormoner(eller andra ämnen, är osäker) när man är deprimerad.

att den kemiska sammansättningen i kroppen är annorlunda motiverar inte riktigt sjukdomsklassificeringen. t.ex. så är hormonbalansen annorlunda om man är kåt (sen kanske man kan säga att det är annorlunda med depressionen för att "obalansen" kan vara mycket mer långvarig).

i konceptet sjukdom gömmer sig andra koncept såsom "fel", "behöver rättas till" osv. och personligen så tycker jag inte att depression i sig är någonting som man behöver behandla, det är bara ett annat sätt att leva och uppleva.

men man kan definitivt säga att depression är ett tillstånd som skiljer som från de flestas normala sinnesstämning, dock gör det inte det till en sjukdom.


   
SvaraCitera

mynona:

Fetma däremot kan man ju i vissa fall ha en rent fysisk benägenhet för

nja.. man kan ha mer eller mindre lätt för att gå upp i vikt, men inga människor föds med fetma, det är snarare att de inte klarar ha ett sunt förhållande till mat. min fader brukar alltid i sådana här diskussioner referera till en läkare som sa "i Auschwitz fanns inga överviktiga" och det är ju sant.

mynona:

Ja, det finns fysiska symptom efter långvarig depression, men jag är osäker på om man bör se dem som avgörande. Såvida man inte har en rent klinisk/kemisk depression brukar man trots allt ha känslomässiga bevekelsegrunder till varför man blir deprimerad. Därmed kan ev fysiska symptom ses som följdverkningar snarare än orsaker.

Det är i och för sig sant.

Birgrrr:

att den kemiska sammansättningen i kroppen är annorlunda motiverar inte riktigt sjukdomsklassificeringen. t.ex. så är hormonbalansen annorlunda om man är kåt (sen kanske man kan säga att det är annorlunda med depressionen för att "obalansen" kan vara mycket mer långvarig).

Ja, tycker inte riktigt det är helt jämförbart då man inte brukar vara konstant kåt månader i sträck.

Birgrrr:

och personligen så tycker jag inte att depression i sig är någonting som man behöver behandla, det är bara ett annat sätt att leva och uppleva.

har du någon gång varit deprimerad..? Jag kan inte alls relatera till det förhållningssättet och tycker att depression knappast är någonting man bara ska leva med.


   
SvaraCitera

mynona:

Att vara olycklig är lika naturligt som att vara lycklig

att ha cancer är lika naturligt som att vara muskelbgyugare


   
SvaraCitera

Blivande_japan:

har du någon gång varit deprimerad..? Jag kan inte alls relatera till det förhållningssättet och tycker att depression knappast är någonting man bara ska leva med.

ja. jag är diagnostiserad med bipolär II där depression är ett diagnoskriterium..

tycker inte heller "att man bara ska leva med det", det är extremt svårt för många. terapi och medicinering gynnar de flesta som är deprimerade. men frågan är då: hur kulturellt betingat är detta?

inom mycket indisk filosofi/medicin (yoga osv) ser man depression som bara ett annat sätt att se världen, en annan uppsättning av känslor. genom en viss inställning till depression kan man lära sig att hantera, och t.om. uppskatta det sinnesläget.


   
SvaraCitera

Birgrrr:

inom mycket indisk filosofi/medicin (yoga osv) ser man depression som bara ett annat sätt att se världen, en annan uppsättning av känslor. genom en viss inställning till depression kan man lära sig att hantera, och t.om. uppskatta det sinnesläget.

tycker det känns lite tragiskt att se det som ett "annat sätt att se på världen", men vad vet jag, det kanske hjälper en att tänka så om man varit deprimerad en längre period.


   
SvaraCitera

Blivande_japan:

tycker det känns lite tragiskt att se det som ett "annat sätt att se på världen", men vad vet jag, det kanske hjälper en att tänka så om man varit deprimerad en längre period.

amor fati.

jag tycker om depressioner. det gör världen mer varierad, vidgar ens vyer och ökar utbudet av möjliga upplevelser.


   
SvaraCitera