Forumet - Vad brukar du äta en vanlig dag?

Vad brukar du äta en vanlig dag?

453 0 9

Spana också in:

Frukost: Gröt + kanel + havremjölk + frukt + smörgås med margarin och grönsak+ kaffe

mer kaffe

Skollunch: Vegankäk dvs kanske 1port spagetti med bönslem, rejält med sallad och en hårdbrödsmacka+kaffe

Mellanmål: Frukt/bulle/delicatoboll+kaffe

Middag: tex linssoppa + frukt + mjukbröd + margarin + grönsaker + kaffe

Kvällsmat: Frukt + musli + havremjölk + te + te + te + te

Frulle: En kopp svart, ett hårdkokt sen antingen 2-5 knäckemackor alternativt fil och müsli. En banan blir det ibland också.

Lunch: Det restaurangen serverar, försöker variera med typ fisk, kyckling, kött. Kan även lyxa till det nån gång varannan månad eller så med en pizza eller pastarätt.

Middag: Anything!

Innan läggdags: En proteinshake om jag vart och tränat och oftast en banan till det. Alternativt tallrik fil och müsli