Forumet - Vad tränar du för något ?

Vad tränar du för något ?

235 0 31

Spana också in:

Budolicious:

tränar kyokushin sen 5½ år tillbaks, typ


Kyokushin . . .

Kyokushinkai är en karatestil som grundades 1957 av sosai Masutatsu Oyama. "Kyoku" betyder ytterst, "shin" betyder sanning eller verklighet och "kai" att träffas, ansluta sig till. Kyokushinkai blir då ungefär "Den yttersta sanningens sammanslutning". Inom kyokushinkai tränar man hårdare sparring än de flesta andra karatestilar. Internationellt tävlar man med fullkontakt-regler, en form som kallas knock-down. Det finns även en poängform som kallas clickers.

[wink]
Tränar spinning, bodypump, slutade nyss med simning, och ibland andra saker...

Btw så går Madonna runt och spänner sina magmuskler hela tiden. Man tränar om man går runt och spänner sig också... Och om man drar in magen så får man ingen limpmage. Då spänner man även sidomagmusklerna vilket ger ett bättre stöd för ryggen und so.