Forumet - väntar på inläggning

väntar på inläggning

567 0 37
hej,

jag väntar på att bli inlagd.
just nu är jag verkligen fast i gamla mönster. försöker hålla ut tills jag kommer dit. jag vill bli frisk, men känner att jag inte klarar att följa ett matschema än utan hjälp.
har inte alls ätit mycket. allt för att undvika ångest :(
vet ni vad man ska äta för att överleva? sjuk fråga. men måste ha svar.
jag har ätit det här de senaste dagarna ( inte mycket )
frukost:
en macka utan smör med kalkonskiva
lunch:
1dl kokt ris, 1 kycklingfile
middag:
samma som lunch
kvällsmål:
samma som frukost

mår skit, men känner att jag inte kan lägga till något! :( jag dricker kaffe och cola light utöver.
jag har gått ner 3,5 kg på vå veckor nu..anorexin blir glad. men jag blir också rädd.
kramar

Spana också in:

Dekadent:

Nej. [smile]


Konstigt att läkaren tycker att jag äter normalt. [smile]

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


Dekadent:

Vad?


Dekadent:

stillasittande kvinna. [smile]


jag har märkt att du försöker påpeka att jag är en nolifer som sitter för mkt vid datorn, ja jag är en nolifer, just inne är jag inne en depp-period, jag orkar inte gå ut, orkar inte träffa nån osv.

har ett stort behov att vara hemma.

nu behöver inte du påpeka det nån mer [smile]
jag gjorde så att jag skaffade mig en kille
som jag älskar mest över allt.
han vart sur då jag inte åt och spydde
och skällde lite på mig och jag slutade
för jag inte vela förlora han.

lite är gött som fan för mig nu och jag har även
gått upp utan att känna mig nå depp alls av det.

men alla har ju inte sån tur att denne hittar sin
man för livet då man behöver som mest hjälp.

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


Kakaoxo:

du äter mer än mig


haha jag tänkte desamma då jag läste allt vad hon åt.

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 2 - - - - - - - - - - - - - - - - -


uhuuuuuu:

lite


livet*
För en normalviktig människa skulle det dära vara ok ett tag, men du måste tänka på vilken oehörd stress din kropp står ut med varje dag! Bara det faktum att du fortsätter gå ner visar att kroppen måste ta av det lilla energin som finns kvar bara för att hålla igång hjärtat och de inre organen. Men om du tänker efter, vad finns det för reserver att ta hos en anorektiker? Fettet? musklerna? Nej det finns ju inget kvar!

Och jag fattar hur svårt det är att lägga till något, jag var EXAKT i din position för bara någon månad sedan. Men att gå ner i vikt gör bara att ångesten blir ÄNNU värre för dig [sad]. Finns det verkligen inget sätt alls att få i dig lite till? Det räcker med att börja litet, för att vinna mod till att fortsätta uthärda ångesten tills du får riktig hjälp
Kakaoxo:

jag har märkt att du försöker påpeka att jag är en nolifer som sitter för mkt vid datorn, ja jag är en nolifer, just inne är jag inne en depp-period, jag orkar inte gå ut, orkar inte träffa nån osv.


Menade ej så, det stod faktiskt stillasittande.

"Rekommenderat dagligt kaloriintag för att behålla normalvikten (vid stillasittande arbete). Kvinna: 1 800-2 000 "
Fluorette:

Finns det verkligen inget sätt alls att få i dig lite till? Det räcker med att börja litet, för att vinna mod till att fortsätta uthärda ångesten tills du får riktig hjälp


ja, jag har funderat..
kan tänka mig en macka till. även om det också känns som jag kommer få världens ångest.
jag är så rädd för att gå upp i vikt! :( men vet innerst inne att jag åt 2 mckor och 2dl yoghurt utöver det jag äter nu, och jag gick ner. men samtidigt är det så svårt att lägga till det nu! :(
tjej91:

jag är så rädd för att gå upp i vikt! :( men vet innerst inne att jag åt 2 mckor och 2dl yoghurt utöver det jag äter nu, och jag gick ner. men samtidigt är det så svårt att lägga till det nu! :(


Du vill inte gå upp i vikt för då blir du automatiskt ful eller hur? Nu äter du normalt tycker jag men om du minskar och fortsätter så kanske du blir mer ätstörd och då kommer du få alla biverkningar som näringsbrist, darrningar, tappa hår, blek hud, mer hårväxt konstig lukt o allt de man nu får när man e ÄS o har du riktigt otur ett besviket ex som inte orkar med dig längre. tänk på konsekvenserna
tjej91:

kan tänka mig en macka till. även om det också känns som jag kommer få världens ångest.
jag är så rädd för att gå upp i vikt! :( men vet innerst inne att jag åt 2 mckor och 2dl yoghurt utöver det jag äter nu, och jag gick ner. men samtidigt är det så svårt att lägga till det nu! :(


En macka är en väldigt bra början! Mina första grejer som jag la till helt själv var ett ynka extra mellanmål, där jag kokte ett ägg och hade en liten macka till... Som också inte ger ett skit på viktuppgången, men energin gör att man kan tänka klarare, och nästa dag är ångesten inte lika stark.

Fast en grej kanske du borde tänka på, att mackor är super men du vågar inte ha smör på än va? Och fett, hur jobbigt det än är att höra, är absolut nödvändigt för att hjärnan ska funka. Gud vet alla tvång man hade som sjukast.... Så om du inte kan bre smör på, kanske du kan mosa advokado på?