Forumet - Varför är det bra att äta grönsaker?

Varför är det bra att äta grönsaker?

2254 0 23

Spana också in:

S3ON:

Jag äter alltid gurka, sallad, tomater osv till maten. Gott som fan!


innehåller iofs mest vatten...[crazy]

vitaminer gör lite allt möjligt,
en del har antioxidativa (?) egenskaper som gör att man håller sig friskare och en del bygger upp hud och slemhinnor osv osv

- - - - - - - - - - - - - - - - - Sammanslagning 1 - - - - - - - - - - - - - - - - -


Blivande_japan:

vitaminer gör lite allt möjligt,


*i grönsaker finns mkt vitaminer
JMartinH:

Varför är det bra att äta grönsaker? Varken jag, eller min far äter i princip aldrig grönsaker. Å jag och min pappa är alltid friska. Så vad gör grönsaker, och varför måste man äta det?


Det finns många anledningar! Som många tidigare har sagt innehåller många grönsaker vitaminer, mineraler, antioxidanter och olika naturliga kemikalier. Just den sista punkten är mycket intressant eftersom man varje dag upptäcker nya ämnen som är positiva för vår hälsa.

/R
JMartinH:

Varför är det bra att äta grönsaker? Varken jag, eller min far äter i princip aldrig grönsaker. Å jag och min pappa är alltid friska. Så vad gör grönsaker, och varför måste man äta det?


Håller fullständigt med! De enda grönsaker jag äter är potatis o jag är heller aldrig sjuk. Äter någon banan i veckan o mycket jordgubbar o hallon på sommaren. Jo föresten [smile] lök äter jag. Gul lök, rödlök o vitlök.