Aviseringar
Rensa alla

Vegetarianer, äter ni veggipiller?


Ämnesstartare

Tjenaaa.
Okej, nu undrar jag en sak.
Jag har inte ätit kött på..fyra år ungefär, men jag äter "veggipiller" typ. Det är tabletter man sköljer ner med vatten typ. Gör någon annan det eller är det bara jag?


   
Citera
Ämnesetiketter

Hahah, va? Nä.


   
SvaraCitera

Hur gör man dessa piller egentligen?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Man köper dom i vanliga affärer.


   
SvaraCitera

Dan_the_ironman:

Hur gör man dessa piller egentligen?

De tar en köttbit och komprimerar under högt tryck.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Jag vet inte hur man gör C:


   
SvaraCitera

nee... varför. man får ju i sig det man behöver.


   
SvaraCitera

Fattar inte direkt vad du menar, men om du syftar på kosttillskott så ja, ibland.

hannnah:

nee... varför. man får ju i sig det man behöver.

Du får inte i dig aktivt vitamin B12 om du inte äter animalier.


   
SvaraCitera

mediakatt:

Du får inte i dig aktivt vitamin B12 om du inte äter animalier.

b12 inns i mjöllk. är ej vegan. har aldrig kännt någon brist osv, så ja tror d funkar ändåå


   
SvaraCitera

Jag åt när jag var vegan de gånger jag kom ihåg det, kanske 5-10 ggr i månaden. Ofta finns grejerna tillsatta i sojamjölk t.ex. Men det är ju bekvämt ifall man inte orkar tänka på vad man äter. Äter du ägg och mjölk är det ju lugnt dock.


   
SvaraCitera

hannnah:

b12 inns i mjöllk. är ej vegan. har aldrig kännt någon brist osv, så ja tror d funkar ändåå

Vet, det var därför jag skrev om du inte äter animalier. Om man är vegetarian men konsumerar mjölkprodukter och ägg någorlunda regelbundet bör man inte få någon brist på det, om inte så bör man ändå ta tillskott av det.

Sedan så skulle du inte nödvändigtvis känna av näringsbrister särskilt tydligt om du hade dem på, så vill man vara på den säkra sidan med sådant så bör man ta blodprover.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Hehe äter inte ägg faktiskt 🙂


   
SvaraCitera

Kanske borde då jag aldrig dricker mjölk eller äter ägg, det är inte vidare gott.


   
SvaraCitera

Japp:) Det är viktigt att få i sig det man missar.
Jag äter vitamintabletter från apoteket, Mitt Val typ, 1st/dag. Plus Omega 3&6 tabletter 2st/dag


   
SvaraCitera

Nä. Är grym på att äta bra mat så jag behöver det icke, dricker massaaaaaaaaaaaaa mjölk.


   
SvaraCitera