Aviseringar
Rensa alla

viktminskning.


Ämnesstartare

någon som har några bra tips på hur man går ner i vikt snabbt ?[smile]


   
Citera
Ämnesetiketter

ät mindre.


   
SvaraCitera

ät inte alls


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lacostekrokodilen:

ät inte alls

man går upp i vikt om man inte äter alls :S


   
SvaraCitera

peetteersson:

man går upp i vikt om man inte äter alls :S

nej, hur fan ska det gå till? äter du inte så måste kroppen ha energi för att fortsätta leva, då tar den från fettreserver.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lacostekrokodilen:

nej, hur fan ska det gå till? äter du inte så måste kroppen ha energi för att fortsätta leva, då tar den från fettreserver

det är sant men det tar längre tid att gå ner i vikt så . plus att det är inget bra sätt.


   
SvaraCitera

hur snabbt?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

daisy:

hur snabbt?

kanske 1 till två kilo i veckan .


   
SvaraCitera

peetteersson:

det är sant men det tar längre tid att gå ner i vikt så . plus att det är inget bra sätt.

nej, käkar du absolut ingenting så gåru ner i vikt, fråga nellnellnell

nellnellnell:

hej cornelia, du kanske kan prata vett i den här bruden


   
SvaraCitera

peetteersson:

kanske 1 till två kilo i veckan .

Aha, men det är enkelt.

1. Ät nyttigt. = Så kroppen får i sig all näring den behöver.
2. Ät 3 ggr per dag + 3st mellanmål. Mellanmålen= För att matsmältningen ska vara igång hela dagen.
3. Rör på dig mkt.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

daisy:

1. Ät nyttigt. = Så kroppen får i sig all näring den behöver.

okej tack så mkt 🙂 några förslag på vad som är nyttigt ? 🙂[crazy]


   
SvaraCitera

peetteersson:

några förslag på vad som är nyttigt ?

Det mesta. Avocado, grönsaker, frukt, kyckling, ris, kött, lax , potatis m.m.

Alltså vanlig mat, i vanliga portioner.


   
SvaraCitera

äta så lite som möjligt och träna som fan


   
SvaraCitera

ät mkt


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

daisy:

Det mesta. Avocado, grönsaker, frukt, kyckling, ris, kött, lax , potatis m.m.

Alltså vanlig mat, i vanliga portioner.

okejokej, tack.


   
SvaraCitera