Forumet - Viktnedgång

Viktnedgång

651 0 10

Blivande_japan: jag kan inte riktigt identifiera mig med ditt problem.

men det låter inte så sunt att väga 54 kg till 173 cm så jag föreslår att du uppsöker 1 dietist eller dylikt

Det har jag gjort, för många år sedan. I början av år 2000, då jag på den tiden såg svältfödd ut. Jag fick rådet att äta fettig mat. Det är där vi kommer till problemet. Att sånt inte hjälper. Ledsen

Spana också in:


Vision: Problem med sköldkörteln?
Ingen aning. Jag äter ofta pizza, hamburgare, chips och annat. Men det tycks inte sätta sig någonstans.
Vision: Pasta, bröd, potatis och liknande sägs ju vara bra för den som vill gå upp i vikt. Vissa kroppar går upp av fett, vissa av kolhydrater
Det där äts det mycket av, men utan framsteg. Jo, på lång sikt. Riktigt lång sikt.

Vision: Pasta, bröd, potatis och liknande sägs ju vara bra för den som vill gå upp i vikt. Vissa kroppar går upp av fett, vissa av kolhydrater
Nja, det beror väl på vilken diet personen man frågar följer. Snabba kolhydrater, som du får i dig av exempelvis vitt bröd och socker gör dig dock hungrig i större utsträckning vilket kan leda till att du äter mer i förlängningen.
Förresten TS, har du provat kosttillskott av något slag? Antar att det kan vara bra om du har svårt att få i dig tillräckligt mycket energi.