Forumet - Viktproblem?

Viktproblem?

264 0 50
Jo, ska göra historien kort

I somras vägde jag 60 kg
För nån månad sen vägde jag 55
Och nu väger jag 56

Har börjat träna på sistonde, min fråga är, kan jag träna även om jag är underviktig?

Mitt BMI är 17.9
Allt under 19 är alltså undervikt

Och förlåt, men orkar inte söka efter svar, men vad bör jag käka för mat om jag vill få en smalare kropp på snabbaste tiden? [Nej, tänker inte svälta mig eller käka ett äpple per dag[smile]]

Spana också in: