Hej.
Nu är det såhär att jag vill verkligen bli av med extra kilorna, få fast rumpa, plattare mage, fastare höfter samt fastare lår.
Ja, jag vill helt enkelt bli smal.
Ett tag gjorde jag typ 50 sittups per kväll, men det gav inget resultat. Vill bli av med extrakilorna, nu.
Jag äter rätt oregelbundet och har ett sötsug jag vill bli av med. Tips på träning som man kan göra utan att behöva fara till gym och sånt, asså egen träning och saker som kan ersätta mitt sockersug.
Jag kommer verkligen kämpa för det här, så tips tack! =)
MVh haappyface,
Bild på fettomagen, vill få en smalare kropp helt enkelt.
Åååååååååh, va fet du eeeeee! Fläskberg!
oggelgoggel:
Åååååååååh, va fet du eeeeee! Fläskberg!
iknow?
jag har sagt det förr och jag säger det igen: Promenera! Det ger bättre resultat än vad man tror!
btw, kan någon flytta tråden till typ rätt kategori, tror jag la den i fel :S
ut och spring med dig!
haappyface:
iknow?
Citerade Sickan ur Jönssonligan.
Fullkornspasta, råris, fullkornsbröd osv. Mättar bättre och så kanske du bajsar frön.
najs, men om jag ska fara ut och löpa/promenera, bör jag typ göra det innan frukost eller när? Är det bra att göra det på kvällen?
skaffa en sköthäst som du cyklar till flera gånger i veckan. mocka två boxar, väg upp hö, spring runt med tio kilo hästmat, ut och rid en timma, borsta hästar, sopa stallgången, osv, så ska du se att du får en lika snygg kropp som jag.
haappyface:
Vill förstöra min perfekta mage inför sommaren!
Fix'd! ![[no-no]](/img/smilies/no-no.gif)
Korsett ![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
Varför inte hela året då?
Sinnessjukdom:
Korsett
På sommaren och utan på vintern? ![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Några tips på hur man kan träna magen? 50 sittups varje kväll, ger det nått?
Det blir snarare till nästa sommar.
