Forumet - Vill bli smalare

Vill bli smalare

5387 0 147
Okej javet att dom flesta skriver "det går inte att punktförbränna" eller "det är snyggt med höfter"
alla tkr ju olika?..
oh jag tkr inte det är snyggt!
är 14 år, 169 oh väger 53...
stora höfter ahr jag, vet att det inte går att göra nått åt eftersom det är skelett..
men det lilla fettet som finns där vet jag att det går att få bort.
jag mår dålig över min kropp.
jag vill inte visa mej i bikini, vill itne ha tajta linnen.
har precis haft godisförbud i 2 månader, hjälpte inte ett skit.
vill inte direkt ut oh springa heller, bland alla hus.
går det inte att bli smal hemma?
träna hemma liksom?
snälla hjälp mej.[cry]
Du behöver inte banta, du behöver snarare kontakta läkare för att kolla om du har en ätstörning eller inte - det är det det låter som.

nej jag har ingen ätstörning?
jag äter frukost lunch oh middag, oh oftast frukt elr liknande imellan ibland?
det är bara det att jag själv vill kunna va nöjd med min kropp utan att må dåligt över att se mig själv..

Spana också in:

Stringburka:

Du behöver inte banta, du behöver snarare kontakta läkare för att kolla om du har en ätstörning eller inte - det är det det låter som.


nej jag har ingen ätstörning?
jag äter frukost lunch oh middag, oh oftast frukt elr liknande imellan ibland?
det är bara det att jag själv vill kunna va nöjd med min kropp utan att må dåligt över att se mig själv..
Kråkslott:

Det är just det som är en ätstörning. Inte vikten, eller vad man äter. Det är ens inställning till sin kropp och mat.


fast jag äter iaf som en vanlig männsika..
jag skulle fatta när det "går för långt" och skulle fatta att jag då började få ätstörningar.
även fast jag mår dåligt över min kropp äter jag ju mat?
emmmah:

nej jag har ingen ätstörning?


Säger inte att du nödvändigtvis har det, men:
emmmah:

men det lilla fettet som finns där vet jag att det går att få bort.


emmmah:

jag vill inte visa mej i bikini, vill itne ha tajta linnen.


Du har en osund syn på din egen kropp och
emmmah:

går det inte att bli smal hemma?


vill bli smalare trots att du har ett BMI som tyder på att du snarare är lite underviktig. Med andra ord, även om du inte har en ätstörning ligger du i riskzonen och du borde som sagt kolla upp vad du kan få för hjälp för att hindra att du hamnar där.

Problemet ligger inte i din kropp oavsett, problemet är i ditt huvud. Viktnedgång kommer inte göra dig gladare långsiktigt, det du behöver är att få en bättre syn på dig själv.
emmmah:

går det inte att bli smal hemma?
träna hemma liksom?


Klart du kan träna hemma, men i så fall ska det vara för att bygga muskler/må bättre, inte för att bli smalare!
Dessutom är du 14 år och bör nog inte träna så hårt, eftersom du antagligen fortfarande växer osv. Jag är ingen expert, men jag har hört det.
Du kan göra situps och upphopp och allt möjligt hemma. Hoppa hopprep? Men som sagt, det verkar inte som att du behöver bli smalare, och du ska absolut inte träna mycket!
Gå ut och promenera istället, det mår du bättre av än att träna inomhus. Frisk luft är bra![smile]
Tänk också på att om du börjar träna måste du äta mer!



Vill bara säga att jag inte alls vill uppmuntra till ätstörningar osv, men om hon vill träna så är det väl bara bra, precis som det är bra för vem som helst?
Capture:

Känner du för övrigt för att bli luden över hela kroppen, svimma väldigt ofta, lukta aceton och så vidare?


asså ge er!?
ni får mig att låta som värsta aneroxia barnet?
inte ens skolsköterskan sa att jag va underviktig!?
jag har aldrig svimmat!?
jag mår bra, jag vill bara få fastare oh snyggare kropp.
för jag trivs inte såhär.
Capture:

Det låter inte som att du har en ätstörning då du inte har problem med maten, men en osund och skev kroppsbild har du. Gå och prata med någon.


ni vet själva hur många tjejer som är onöjda med sina kroppar,
jag är en av dom,
jag ville bara ha hjälp till att få en snyggare kropp, för det här påverkar mej mer en vad man tror.
min kropp styr mitt liv så är det just nu och jag kan inte göra något åt de.