Forumet - Vill du ha ett bra träningsprogram!? Fråga mig!!

Vill du ha ett bra träningsprogram!? Fråga mig!!

184 0 2
Jag vill ha ett! Har skadat handleden och skall ta det lugnt ett tag med att träna den överhuvudtaget. Skulle vilja ha ett cardioprogram och ben/magträningsprogram. PM:a mig när det är färdigt så får du min mail eller så kan du bara skicka in det genom att klicka på "Contact" på min sajt så tackar jag osv. :)

Tack på förhand!