Men hur FAN gör man? Ligger i mina gener att vara smal och inte har jag någon enorm aptit heller.
Och kan inte börja äta massa feta saker osv, mår illa av det.
Kan man gå upp i vikt utan att börja käka överdrivet mycket?
UH HJÄLP MIG.
LYX.
du kan få lite av mitt överflödiga fett
Hej Daimchoklad..jag har samma fundering..ett tips som jag har fått är att äta proteinpulver, ett annat är att träna mycket som ökar aptiten...ta en kanelbulle extra per måltid, har gjort susen för mig..Lycka till.
Blir ju bara deprimerad när folk vill gå upp i vikt.
Varför vill du gå upp i vikt?
postis_per:
LYX.
du kan få lite av mitt överflödiga fett
___Gumman__:
Hej Daimchoklad..jag har samma fundering..ett tips som jag har fått är att äta proteinpulver, ett annat är att träna mycket som ökar aptiten...ta en kanelbulle extra per måltid, har gjort susen för mig..Lycka till.
Hm, ja, ska börja träna. Hatar dock kanelbullar, men vart får man tag i proteinpulver?
JejeX:
Blir ju bara deprimerad när folk vill gå upp i vikt.
Varför?
mediakatt:
Varför vill du gå upp i vikt?
Jag är för smal. Börjar få lite noja av det.
Daimchoklad:
Varför?
Då känner jag mig fet.
Daimchoklad:
Jag är för smal. Börjar få lite noja av det.
För smal som i så pass underviktig att det utgör ett hälsoproblem?
pics or stfu.
Daimchoklad:
JejeX:
Då känner jag mig fet.
Ge dig
mediakatt:
För smal som i så pass underviktig att det utgör ett hälsoproblem?
Eh, lite faktiskt, har liksom inga reserver, så när jag blir sjuk osv blir det rätt illa
mörknäs:
pics or stfu.
Ney.
Daimchoklad:
Ney.
fegis.
Daimchoklad:
Hm, ja, ska börja träna. Hatar dock kanelbullar, men vart får man tag i proteinpulver?
Det finns andra sorters bullar och gottigheter..budapestbakelsen är en favorit..prinsesstårta..valfri kaka. Proteinpulver kan du köpa på gymmet eller någon återförsäljare..på internet. Ex vis. Gymgrossisten.com.
Daimchoklad:
Eh, lite faktiskt, har liksom inga reserver, så när jag blir sjuk osv blir det rätt illa
Då behöver du gissningsvis reserver i form av fett. Det funkar bättre att bryta ner som reservenergi än muskler, vill jag minnas. Så proteinpulver och träning är nog inte en bra idé. Pröva att dricka diverse kaloririka drycker om du mår illa av att äta en massa.