Maxwinner:

vitaminer ska man få i sig på naturligt sätt genom riktig mat o solsken.

Glöm inte bakterier i tarmen! Därifrån får en också vitaminer på naturligt sätt!

mopsen:

jag tar multivitamintabletter speciellt för kvinnor
multivitamin i brustablettform
b12-tabletter
extra kalcium och magnesium

samtidigt? är inte det lite att överdosera?
eller har läkare rekommenderat att du gör så?

isola:

samtidigt? är inte det lite att överdosera?
eller har läkare rekommenderat att du gör så?

under dagen, ja. vanligen med två timmars mellanrum förutom kalcium och magnesium som konsumeras tätt inpå sovdags.

detta är helt på eget bevåg och jag tror ej att några negativa konsekvenser kommer att infinnas.

Äter såna där brustabletter med C-vitaminer som dem är någon gång ibland pga den goda smaken.. En ganska koncentrerad mängd vitaminer kan tänkas, hur vida bra eller dåligt det är för kroppen har jag ej tänkt på så mycket.. Vad farliga risker man utsätter sig för annars dagligen liksom..

I övrigt, nej.

Brukar ta en multivitamin, Multi FX heter den. Handlade på gymgrossisten. Den var billig.

Äter hellre frukt och grönsaker + annat nice. Borde köpa blutsaft... Man ska inte överdosera fettlösliga vitaminer.

Tar givetvis Omega-3. Blir även D-vitamin på vintern/när det ej är mycket sol ute.

den e go

multiplex multivitamin apelsin

Hasch

tar inget pga tror inte på sånt
tror mer på användning av gärna och käka bra käk så man får i sig näringsämnen wöö