Frågor och svar om skoltrött

25 Apr 2014, 11:33 713
Tjej, 18 år
Question


vad ska jag göra om jag är skoltrött ? väldigt tacksam om du svarar

Svar

Hej!

Vi blir alla trötta på det vi håller på med emellanåt. :) Det viktiga är att fokusera på varför man gör det man gör. Vilket resultat är man ute efter? Sätt ett stort mål som motiverar dig. Sätt dig sedan och bryt ner detta mål i mindre mål. I överkomliga motiverande små-mål. Kanske ska du ha delmål som du kan nå varje månad? När du når mål och känner tillfredsställelsen skickas endorfiner ut i kroppen och du mår bra. Det kommer göra det lättare för dig att hålla dig motiverad och taggad tills du är klar med ditt stora mål! :)

Lycka till!

Susanna  

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Ställ en egen fråga till mig

Visa mina övriga svar