Frågor och svar om depression

9 Oct 2014, 08:55 194

Jobbigt...

Tjej, 19 år
Question


Det senaste året har jag inte mått så bra, det mesta har känts ganska meningslöst och jag undrar ofta hur jag ens ska orka leva . Jag håller på med en idrott som jag lägger ner flera timmar om dagen på, men det känns som att jag har börjat lessna nu. Just nu tar det verkligen emot att fara på träningarna och när jag är där tänker jag ofta på att jag inte vill vara där och frågar mig själv varför jag ens är där. Problemet är att jag inte vet om det är JAG eller bara min depressiva sida som inte vill hålla på längre. Samtidigt ställs det så mycket krav och det känns som att allting man gör, gör man för idrotten. Jag blev utsatt för sexuella övergrepp när jag var liten och håller på att bearbeta det nu och det är så jobbigt, därför orkar jag egentligen inte med kraven från idrotten just nu. Tror inte att jag kommer kunna komma tillbaka till den nivå jag är på nu om jag slutar. Så är rädd att jag kommer ångra att jag slutar, men då känns det som att det kommer vara kört liksom. Hur vet man att det är dags att sluta med en idrott som man har hållit på med nästan hela livet?

Svar

Hej!

Jag hoppas att du får hjälp utav läkare/Psykologer för att ta dig genom allt det jobbiga. Jag har inget bra svar att ge dig, då jag tror att det sitter många jobbiga saker djupt. Snälla sök dig till vuxna som du litar och be om stöd och hjälp. Du kommer att ta dig igenom detta, men våga verkligen be om hjälp.

Lycka till!

Susanna

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Ställ en egen fråga till mig

Visa mina övriga svar