Frågor och svar om kroppsvikt

24 Aug 2014, 21:07 237

När vikten bli en börda.

Tjej, 15 år
Question


Hej, jag är en tjej på 15 år och jag har alltid varit den ”feta” kompisen. Jag älskar att shoppa kläder och accessoarer men de är ändå så jobbigt. Att alltid behöva komma efter större storlekar. Jag har storlek L eller 40 i tröjor och 44-46 i byxor så jag vet själv att jag inte är den smalaste. Jag tycker inte heller att jag är särskilt fin heller. Jag ska skaffa ett gymkort på friskis och börja träna där nu i höst med mina kompisar men jag är rädd för de för att jag är så stor och har jätte dålig kondis. Jag mår väldigt dåligt över de och jag gråter ibland för hur ful, fet och misslyckad jag är som person. Jag döljer detta väldigt mycket för jag vill inte att andra ska må dåligt över mig. Min mamma säger att jag är fin men träning är bra för hälsan och de vet jag men de är så svårt. Men jag undrar bara hur man kan börja älska sig själv igen. Jag har också börjat ogilla mat och känner stor skuld på mig själv efter varje måltid jag äter. Jag har också börjat äta mindre och jag är rädd stt jag ska bli besatt av kalorier och kanske få en ätstörning. Jag vill inte bli pinnsmal men de skulle vara så perfekt om jag inte hade så stora lår. Jag mår så dåligt över det och jag vet inte vad jag ska göra. Det känns som om livet är så mycket bättre som smal. Jag har sagt till mina närmaste kompisar att jag är fet men dem förnekar de. Men jag säger inte att jag är fet för uppmärksamhet, jag säger de för de är sant. Jag ser mig själv i spegeln innan jag går och lägger mig. Jag känner mig fast i denna kropp. Jag har alltid varit knubbig, som barn också och de har alltid varit något jag mått dåligt över. Jag har börjar kolla på mig själv, hur jag egentligen ser ut och de är inget jag gillar hos mig själv. Jag hatar min mage och lår, mitt hår och mina tänder, jag hatar hue kläder ser ut på mig, jag hatar min röst, jag hatar mina ben och mina bröst. Jag vin bara vara allt som inte är jag. Jag vill verkligen veta hur de känns att älska sin själv. Att vakna på morgonen och ändå se perfekt ut. Att ha alla killar stirra på en själv. Att känna sig bekväm i bikini. Alla mina kompisar är verkligen pinnsmala, dem äter som grisar men ändå så är dem pinnsmala. Om jag äter en liten kaka går jag typ upp flera kilon. Jag är så fet och jag jag hatar det. Jag hatar mig själv. Jag vill bara slippa fake-le hela tiden och ha ett riktigt leende som jag är stolt över. Varenda gång jag äter något tänker jag alltid över om jag verkligen behöver äta. Jag åt precis en väldigt söt yoghurt med sötade flingor och jag ångrar mig så mycket nu. Hur kan jag bli smal och hur kan jag börja älska mig själv? Jag vill inte bli pinnsmal men vinn verkligen bli lite smalare än de jag är just nu men vet inte hur? Snälla hjälp mig.

Svar

Hej tjejen!

Jag känner verkligen din frustration genom dina skrivna ord! Jag vill bara säga att du måste börja se på dig själv som ditt bästa jag. Inte jämföra dig själv med andra och inte eftersträva att vara någon annan än dig själv. Ditt enda jobb här i livet vad det gäller dig själv, är att alltid eftersträva att vara den absolut bästa versionen utav dig själv du bara kan bli. Det innebär att du först måste släppa allt det som håller dig tillbaka för att kunna se DIG själv. Yes, du är kurvig och fullkomligt underbar! Om du börjar träna hälsosamt och börjar äta mer utav det som är nyttigt kommer du fortfarande att vara kurvig, du kommer inte att se ut som en pinnsmal modell och det är viktigt att du accepterar det. Du och din kropp måste må bra. Måttstocken ska inte vara hur du ser ut utan hur du känner dig. Med träning får man mer energi och ork. Börja med att eftersträva det. Att du känner att du fysiskt mår bättre. Titta på alla vackra kurviga kvinnor som J-lo eller Beyonce, de är den bästa versionen utav dem själva. Steg ett, inse att du är underbart fin som du är. Steg två, eftersträva en hälsosam kropp, allt annat följer med på köpet.

Lycka till!

//Susanna 

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Ställ en egen fråga till mig

Visa mina övriga svar