Stöd & Svar

19 Dec 2015, 22:11 521
Kille, 13 år
Question


Ok jävligt trött på det här jag har kollat på det här Flashback och kollat om det påverkar musklerna och konditionen om man runkar dagen innan eller inte det är jätte viktigt för mäg att musklerna och konditionen är bra och en gång stog det att prestationen är begränsad är det sant föresten är jag 13 år

Svar
Agnes Ohlander
Beteendevetare/sexolog

Hej, 

Det finns ingen riktig vetenskaplig forskning som ska ha bevisat att det är prestationshöjande att inte runka innan du ska idrotta. Om du vill ha mer utförliga svar bör du kontakta någon typ av idrottsterapeut. Men jag tycker du borde onanera precis så mycket du känner för och inte oroa dig över idrotten. 

// Agnes 

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Ställ en egen fråga till mig

Visa mina övriga svar