Frågor och svar om förhållande

11 Jul 2002, 11:46 86
Tjej, 0 år
Question


Jag gillar fortfarande mitt ex... Vi båda var överens om att göra slut, men har ångrat mig från den dagen att vi gjorde slut... Han har haft ett antal tjejer (eller snarare kk-förhållanden) efter mig, vill gärna att det ska vara vi två igen, saknar honom JÄTTEMYCKET (!!!) Livet känns bara mer och mer meningslöst efter att vi gjorde slut, och jag är nu ganska deppig (självmordsbenägen) Har träffat andra killar med efter att vi gjorde slut, men kan inte sluta att tänka på han och det som vi hade... För mig så finns bara han och ingen annan... Vad ska jag göra?

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det är alltid svårt det där med att sakna en gammal partner. Anledningen till det är att det kan vara svårt att avgöra vad det egentligen är man saknar. I en relation har man ju en typ av trygghet och man kan söka och ge närhet när man behöver det, vilket inte alltid är fallet när man är singel. Min erfarenhet är att par som gör slut ofta drabbas av en längtan efter varandra, men att det i många fall handlar om att man saknar det där välbekanta, och den trygghet och närhet som relationen gav. Det är vanligt att man då "glömmer" anledningen till att man faktiskt gjorde slut, vilket i många fall inte handlar om att man inte har känslor för varandra, utan istället ofta handlar om att det är något annat i relationen som inte stämmer.
Nu säger inte jag att det är denna typ av längtan du drabbas av, utan det kan mycket väl vara så att dina känslor för honom är starka och att du nu ser vägar till att få förhållandet att funka ifall ni bara försökte en gång till. Men innan du söker upp honom och pratar med honom om att du vill att ni ger varandra en ny chans, vilket är det som du kan göra om du verkligen vill ha honom tillbaka, så tycker jag att du skall fundera lite över dom här sakerna som jag sagt. Du skriver ju inget om varför ni gjorde slut, mer än att ni båda var överens. Men det måste ju har varit något som fick er att fatta det beslutet, och mitt råd är därför att du tänker efter ifall det har skett någon förändring som gör att det här "problemet" som fick er att bryta inte existerar längre. Anledningen till att jag vill att du skall fundera över detta är att många par som blir tillsammans igen pga att dom längtar efter varandra och bara minns det som var bra, brukar efter ett tag märka att inget har förändrats och förhållandet kraschar igen av samma orsak som förra gången. Men är du övertygad om att det kommer vara annorlunda denna gången och att ni nu har en chans att lyckas så finns det som jag sade inget annat att göra än att prata med din gamla kille och fråga ifall han är intresserad av att försöka igen. Skulle det vara så att du istället kommer fram till att ni nog inte har någon större chans att lyckas denna gången, så får du ge dig själv en längre tid att komma över dina känslor, och helt enkelt forsätta att träffa andra, och leva ditt liv tills känslorna börjar klinga av. Och det kan ta lite tid.
Likadant är det ifall du nu ändå pratar med honom och han säger nej till att börja om. Då gäller det att försöka ta hand om sig själv och både kanske vara för sig själv och sörja, men också ge sig ut och träffa vänner osv för att livet ändå skall få en chans att bli roligt igen. Och den processen är både jobbig och kan ta tid.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar