Frågor och svar om svartsjuka

28 Aug 2002, 11:09 96
Kille, 0 år
Question


Jag har stora problem med att min flickvän fortfarande står väldigt nära sin före detta pojkvän. De känner varandra utan och innan och kan prata om allt. Jag varken vill eller kan hindra henne från att umgås med andra, men samtidigt mår jag väldigt dåligt av att det är så här. Vad ska jag göra?

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Du har ju uppenbarligen insikt i att man inte kan hindra sin partner från att umgås med andra, även om det gäller gamla pojkvänner, och det är en klok insikt att ha med sig här i livet. Men även om man inte tycker det är rätt att begränsa sin partner så tycker jag att man gör bäst i att ändå ha en öppen dialog kring sådana här saker, speciellt när man mår dåligt av det som du gör. För i ett förhållande så kan man enligt min erfarenhet komma ganska långt genom att prata med varandra, vara öppna med hur man känner, och försöka jobba fram lösningar där man tar hänsyn till bådas behov och känslor. Det är ingen lätt uppgift, men det går.
Utifrån ditt brev ställer jag mig tex frågan ifall du berättat för henne vad du känner? Om du inte har gjort det så tycker jag att det är dags nu. Det är inte frågan om att du skall anklaga henne, vilket du inte verkar ha för avsikt att göra, utan mer berätta som det är, att deras förtrolighet får dig att må dåligt. Och i det här avseendet kommer vi till min nästa fråga som jag får när jag läser ditt brev. Har du och hon samma förtrolighet, eller är det så att du känner att hon hellre pratar med honom än med dig om viktiga saker?
Ibland är det ju nämligen så att man känner en förtrolighet med sitt ex som man inte känner med sin nya partner. Detta i sig behöver inte betyda att man är kär i sitt ex, eller att man egentligen föredrar honom/henne som person. Det brukar istället handla om att man har mer gemensamma erfarenheter med sitt ex, och att man därför känner varandra bättre, vilket kan göra att man nästan automatiskt vänder sig till honom/henne och pratar om saker man behöver få ventilera. Särskilt påtagligt brukar detta bli i dom fall där personen haft ett långt förhållande med sitt ex, och bara hunnit vara tillsammans med sin nuvarande pojk-/flickvän en kort tid.
Nu vet inte jag om det är så det ser ut för dig, men i vilket fall som helst så tycker jag att du i första hand skall prata med henne och berätta hur du känner. Och skulle det sedan vara så att det jag skrev ovan stämmer på er situation, tycker jag att man måste snacka om hur man ska göra för att ge det här nya förhållandet en ärlig chans, för det gör man nämligen inte om man vänder sig till sitt ex hela tiden och liksom av gammal vana fortsätter att skapa nya erfarenheter tillsammans med honom/henne istället för att skapa dom tillsammans med sin nya partner. Och det kan du göra henne medveten om genom att prata med henne, om det nu är så här det förhåller sig.
För jag tror ärligt talat inte att du med dina insikter skulle ha så mycket emot att hon pratade med sitt ex, om du kände att hon pratade med dig i första hand, och att det var ni två som satsade 100% på att lära känna varandra, och skapa gemensamma erfarenheter att bygga ert förhållande på? Detta borde du i sådant fall säga till henne.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar