Frågor och svar om krav

23 Oct 2002, 09:29 128
Tjej, 0 år
Question


hej.. jag vet inte vad jag ska göra.. mamma och pappa bara klagar på mig och stressar mig med läxorna hela tiden. jag står inte ut längre! jag vill bara dö så jobbigt det är!!!! vad ska jag göra..?

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Jag tycker att du omgående skall gå till dina föräldrar och säga att ni behöver sätta er ner och prata. Det är nämligen viktigt att man tar upp sådana här saker i lugn och ro, för när alla är mitt i den ofta stressiga vardagen så funkar det sällan att prata om sådana här saker, utan då blir det lätt bråk istället.
Men om du säger till att dom behöver ta sig tid för att prata med dig, så sätter dom sig förhoppningsvis och koncentrerar sig på vad du har att säga. Sedan gäller det att du berättar hur du känner det, att pressen börjar bli för stor på dig, och att du behöver hjälp för att hantera det hela, annars kommer du inte klara det här.
Om föräldrarna får klart för sig att pressen är för stor och att deras barn behöver hjälp för att hantera kraven och stressen så kan dom ofta börja fundera över sitt eget beteende, och hur det kan uppfattas av dig. I vardagen är det nämligen lätt hänt att föräldrar "kör på" av bara farten, och att tonen blir lite för negativ när dom säger någonting. Det handlar ofta om att dom själva är stressade och därför inte tänker på hur dom säger saker. Därför är det viktigt att barnen reagerar och faktiskt säger till att det gått för långt, för då får dom flesta föräldrar sig en liten tankeställare.
Prova det här så får du se hur dina föräldrar reagerar. Men var noga med att ni ska sitta i lugn och ro, så har dom inte tid just när du frågar, så skjut fram det lite istället. För om dom är stressade när ni pratar om detta, så är risken som sagt stor att dom bara "kör på" som vanligt och inte klarar att tänka efter. Då kommer det sannolikt bara sluta med att ni är upprörda och arga alla tre. Så försök istället hitta ett tillfälle när ni alla har en chans att prata i lugn och ro så det blir någon förändring till det bättre.

Skulle det ändå inte funka och du försöker upprepade gånger att prata med dom, kan du faktiskt ta och prata om problemet med någon lärare du känner förtroende för. Ibland kan det nämligen vara bra om någon annan vuxen påpekar för föräldrarna att för höga krav kan vara väldigt negativa i längden. Men försök först på egen hand.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar