Frågor och svar om Ångest

29 Dec 2002, 11:32 152
Tjej, 0 år
Question


Jag tycker det är obehagligt med tandläkarsprutor!!Jag sittar och gruvar mig jätemycket i väntrummet.

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det är inte ovanligt att man känner som du gör, men det finns hjälp att få.
Det första du ska göra är att antingen berätta för dina föräldrar hur du känner det så dom kan prata med din tandläkare, eller så berättar du det själv för din tandläkare. Det är nämligen viktigt att din tandläkare får veta hur du känner det, eftersom han/hon kan hjälpa dig om han/hon bara får veta att du tycker det är jobbigt.

I vissa fall hjälper det om tandläkaren bara tar det lite lugnare, förklarar mer vad han/hon gör, väntar med behandlingen tills du känner dig redo, och hjälper dig säga till så fort det gör ont. Men annars finns det andra möjligheter. Man kan tex få lustgas, eller få en tablett att ta innan så man känner sig lite lugnare och mer avslappnad. Sedan finns det också tex bedövningssalvor som gör att man inte behöver känna så mycket av sticket.
Vidare så kan man ibland få hjälp med att göra vissa avslappningsövningar, och några tandläkare är utbildade i hypnos, vilket innebär att dom kan lära ut en teknik för hur man själv försätter sig i ett djupt avslappnat tillstånd fast man är vaken.
För dom som är riktigt rädda går det också att använda narkos så man är sövd när tandläkaren behandlar en, men detta görs bara på sjukhus.

Men det viktiga är alltså att du, eller dina föräldrar berättar för din tandläkare att du är rädd, så ni kan diskutera hur ni ska göra för att hjälpa dig. För det är inte meningen att du ska behöva vara rädd när du går dit. Och som sagt, det är många som känner så här, så tandläkarna är vana vid att höra detta, varför du inte behöver vara rädd för att vara konstig på något sätt.

Sedan kan du ju också prata med din tandläkare och få hjälp med hur du ska sköta dina tänder på bästa sätt. För det är det bästa sättet att slippa bedövningssprutor på.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar