Frågor och svar om svartsjuka

17 Jul 2003, 15:09 123
Tjej, 0 år
Question


Hej! Jag har nu varit tillsammans med min pojkvän sedan 2 år tillbaka vi bor även ihop. Vi båda är mellan 20-25 år.Han e artist och är ute och sjunger mycket runt om i hela sverige. Detta har han gjort under hela vårt förhållande men på senaste tiden har det blivit mer och mer. Jag har hittat mess i hans telefon från olika tjejer och även mess som han har skickat iväg från sin telefon där det bla står att han är singel osv. men han förnekar dom... Själv påstår han att han bara älskar mig men han vill att jag oxå hittar ett intresse så som han har musiken så att jag har ngt eget att engagera mig i. Jag kan tänka mig att åka tex utomlands och jobba ett tag, men inte när det inte känns 100% mellan oss två. Detta har vi pratat om, jag har berättat att jag tycker det är jobbigt när han är ute och spelar och jag blir svartsjuk, jag gråter en skvätt han tröstar sedan fortsätter allt som vanligt. Jag vill att vi kommer fram till en lösning så vi kan lägga detta bakom oss, för just nu är det INTE bra.Visst jag är svartsjuk, men är det så konstigt när han är borta 4 av 7 dagar i veckan, många, många fina, trevliga tjejer gör allt för honom,
han bor mycket på hotell...mycket festande osv... Vad gör jag? Jag vill att det ska funka med både vårt förhållande och självklart det som han älskar mest,musiken. Men hur?

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det finns två delar i det här du tar upp. Dels handlar det om hur ni ska kunna få ett förtroende, och lita på varandra i dom här frågorna, och dels handlar det om hur ni ska kunna få ett mer balanserat förhållande där du inte blir den som bara går hemma och väntar på att han ska komma hem. Om vi börjar med det första så är det så att ett ömsesidigt förtroende måste byggas av båda. Det handlar alltså inte om att du bara skall skärpa dig och börja lita på honom, utan det handlar också om att han måste vara med i det hela och dela med sig av sina tankar och känslor inför situationen. Du har ju helt rätt i att han befinner sig i vad man skulle kunna kalla en ”riskmiljö”, och därför blir det viktigt att du känner till hur han tänker inför det här, och hur han hanterar dom frestelser som alltid finns, men sannolikt mer i den här typen av miljöer. Det handlar alltså om att ni båda måste prata om det här, så du får förklara hur du känner det och berätta vad du är rädd för. Sedan handlar det alltså om att han också engagerar sig och berättar för dig hur han resonerar så du kan förstå vad det är som i sådant fall får honom att avstå från att tex vara otrogen. Dom flesta som hamnar i den här situationen brukar nämligen lägga sin energi på att försäkra sin partner ATT dom inte kommer vara otrogna eller på andra sätt svika, men för att man skall kunna känna tillit krävs oftast att man förstår VARFÖR partnern väljer att inte vara otrogen. För sanning å säga så är det ett val, då alla någon gång kommer utsättas för frestelser, varför det är meningslöst att försöka stänga in någon och hindra personen från att leva sitt liv pga svartsjuka. Nej, då är det bättre att man pratar så man känner att partnern har tänkt på det hela och utarbetat vad man skulle kunna kalla en strategi för att hantera frestelser. Lider man inte av väldigt svartsjuka så det mer handlar om ett inre problem hos en själv, så brukar man kunna bygga upp ett ömsesidigt förtroende genom att ha flera sådana här samtal med sin partner. Och tänk på att det är lika viktigt att du kan berätta hur du ser på det hela och hur du hanterar eventuella frestelser om du blivit utsatt för dom. För som jag sade så handlar det om ett ömsesidigt förtroende varför det liksom går åt båda håll. När det sedan gäller obalansen er emellan där han har ett intresse som han dessutom utövar ofta och försörjer sig på, emedan du inte berättar om något som intresserar dig utöver förhållandet, så är det något som du själv måste jobba på. Du är ju helt rätt på det när du säger att du inte kan hindra honom från att hålla på med musiken, om det nu är det han brinner för och dessutom försörjer sig på, men det du kan göra är att fundera över vad du vill använda tiden till när han är borta. Försök att se det hela positivt istället där du ges möjlighet att disponera din tid helt fritt och ägna dig åt sådant som är viktigt för dig. Det här med att resa är ju tex något du kan göra i mindre skala om du inte vill ge dig iväg en längre period just nu. Du kan ju då tex använda tiden han är borta till att göra kortare resor emellanåt. Men i övrigt tycker jag att du skall fundera över vad som intresserar dig utöver resandet. Kanske har du någon gammal vänskap som du inte haft tid att utveckla sedan du blev sambo, eller så har du något gammalt intresse som du lagt ner av liknande skäl. Eller så hittar du något helt nytt som du kan göra och där du tex kan träffa människor som du kan umgås med när han är borta. Det kan vara allt från att börja träna någon idrott, börja dansa salsa, börja plugga en kurs, eller precis vad som helst. Om du sätter dig och funderar tror jag säkert att du kommer på något, och börjar du väl med något, så brukar det ge sig själv efter ett tag även om det skulle visa sig att du inte träffat rätt första gången. För enligt min erfarenhet kan ett förhållande bli bättre när det råder mer balans i sådana här avseenden då den som normalt är aktiv slipper dåligt samvete för den som sitter hemma och väntar, och den som tidigare satt hemma, utvecklar nya saker och bekantskaper som han/hon kan dela med sig till sin partner av. På det sättet har båda något att prata om och berätta när man väl träffas och någon slipper sitta och må dåligt när den andre berättar. Att få det dithän har båda ansvar för, men i det här fallet ligger en hel del på dig, då det är du som verkar ha backat tillbaka lite. Sist vill jag säga att det förvisso kan vara så att du är en sådan tjej att du vill ha, och kräver mycket närvaro av din partner, och att du är en sådan tjej som vill göra det mesta ihop med din partner och inte trivs med att ha ett förhållande där båda lägger så mycket tid på att göra sina egna grejor. Det behöver inte vara fel, utan människor söker olika saker i ett förhållande. Men skulle det visa sig att det är den typen av förhållande du vill ha, emedan din kille vill ha den typen av liv han lever nu, så kommer era problem sannolikt att bestå, det är den bistra sanningen. Så fundera över vilken typ av person du är och vad du söker i ett förhållande, så får du agera efter det sedan.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar