Frågor och svar om göra slut

20 Jun 2004, 12:05 125
Kille, 0 år
Question


Min flickvänn gjorde slut med mig för en vecka sen. Jag mår RIKTIGT dåligt, gråter ett bra tag om dagarna. Den enda tiden som jag inte är ledsen, är när jag inte tänker på det, men jag är aldrig helt glad! Jag är 16 år, och vi var tillsammans i 2 år. Det var min första riktiga kärlek. Jag älskade henne OTROLIGT mycket. Nu träffar hon en annan, och jag vet att jag aldrig kan bli tillsammans med henne igen. Men jag är så fruktansvärt ledsen, jag vet att det inte finns någon som hon!

Snälla hjälp mig!

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det är självklart jättejobbigt när ens partner gör slut och man vet att det inte kan bli något mer fast man inte vill något annat. Speciellt svårt kan det också kännas första gången man råkar ut för det. Hur man tar sig igenom det hela är väldigt olika. Vissa föredrar att sitta hemma och sörja tills man helt enkelt inte har några tårar kvar, emedan andra tycker det känns bättre att vara ute mycket bland folk och försöka distrahera sig med annat. Det finns inget rätt och fel i detta, men min erfarenhet är att det bästa brukar vara om man kan variera lite. Man behöver få vara för sig själv och bara vara ledsen ibland, men samtidigt så är det lätt att fastna i det, varför det kan vara idé att ibland be kompisar eller andra att ge en en liten knuff ibland till att komma ut och göra något. För faktum är att du kan ha rätt i att det inte finns någon som hon, för varje person och relation är unik. Däremot så finns det andra tjejer som har något helt annat och som du i framtiden kan ha en helt annan relation med som är bra på sitt sätt.
Jag vet att det är för tidigt för dig att tänka så nu, och jag tycker inte du ska kasta dig in i ett nytt förhållande. Men enligt min erfarenhet så funkar det så här om man ser det på lite längre sikt. Varje relation man har är unik, och om man trivts så känns det oerhört svårt att avbryta. Men samtidigt så har jag ännu inte träffat någon som inte med tiden kunnat gå vidare och hitta någon annan. Det blir inte på samma sätt, men därmed inte sagt att det behöver vara sämre.

Så, ge dig själv chansen att bearbeta den här sorgen du känner nu i lugn och ro, och försök blanda tid för sorg och ensamhet med tid med kompisar. Med tiden kommer du sedan känna dig redo igen för ett nytt förhållande och för att se andra positiva saker med det. Hur lång tid det tar är omöjligt att säga, men enligt min erfarenhet så blir det så förr eller senare.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar