Frågor och svar om förhållande

19 Jul 2004, 11:51 181
Annat, 0 år
Question


lessen, att jag inte vet vart jg ska ta vägen. Hon har ju alltid varit med mig och saken är den, att hon lämnade mig för en tjej ! Jag sa till henne, att varför har du inte pratat om det tidigare mm, jag var plöttsligt inget, hon som alltid brukar vara så snäll :( Jag är en aningen paff, förvirrad och väldigt lessen, hur kunde det bli så här ?

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det finns tyvärr inget enkelt svar jag kan ge dig på frågan om hur det kunde bli så här. Kärleken är fantastisk så länge den fungerar, men samtidigt finns alltid risken att det går fel och att det slutar med sorg. När man blivit lite äldre och kan titta tillbaka på dom relationer man haft, så brukar man dock kunna se att man blivit lite klokare för varje gång, och att även dom situationerna som känts plågsamma lärt en något. Men det är inget som man tänker när man sitter mitt i det, och det känns som allting brister inombords, utan det är mer ett perspektiv man kan få i efterhand.

För när man sitter mitt i det, och står där med sitt brustna hjärta, så känns det oftast så som du beskriver det. Och att klara vardagen kan kännas jobbigt nog.
Inte sällan dyker frågorna upp: Hur kunde det gå så här? Varför märkte jag inget tidigare? Varför sa hon/han inget, osv, osv?

Ibland klarar man att gå vidare utan att få några direkta svar. Men många gånger så behöver man få tid att sortera tankarna och prata med sitt ex, för att om möjligt få lite lugn och ro att börja bearbeta att förhållandet är slut. Det förändrar inget i sak när det gäller själva förhållandet, men det kan ändå kännas lättare att avsluta det hela mentalt om man får en chans att prata med den andre.

I ditt fall kanske det vore idé att du pratade med din gamla tjej. Du har ställts inför faktum utan någon förvarning som det verkar, och det kan göra vem som helst paff och förvirrad. Att då i efterhand få en möjlighet att ställa alla frågor man var för chockad för att ställa när man fick veta hur det låg till, kan hjälpa en själv att gå vidare. Och med tanke på hur länge ni varit tillsammans så är det ganska rimligt att man inte bara avslutar tvärt.
Din gamla tjej kanske inte har något behov av det här, då hon sannolikt levt med dom här funderingarna ett tag. Eftersom hon också verkar ha inlett ett nytt förhållande innan, så har hon alltså haft tid att fundera över det här och reda ut sina känslor. Du har inte haft samma möjlighet då du inte vetat något, varför det alltså är rimligt att du får en chans att prata med henne om vad det egentligen var som hände.
Men som jag sade, så har hon kanske inget behov av det, och kanske är det också så att hon skulle tycka det var jobbigt. Att lämna någon och veta att man gör den personen ledsen kan vara väldigt tungt, och många får dåligt samvete osv. Det gör att många blir lite extra hårda när dom gör slut, just för att dom stålsätter sig själva och försöker skydda sig mot att känna skuld för dom gör den andre ledsen. Det här kan tyckas som ett konstigt beteende, men det är en ganska vanlig försvarsmekanism vi människor har när vi ska göra något obehagligt. Så, om du kommer och vill prata med henne, är det inte säkert att hon är så positiv, och det behöver du inte se som att hon ogillar dig, utan mer som ett tecken på att hon har svårt att hantera situationen. Det du kan göra i sådant fall är att försäkra henne om att du inte är ute efter att anklaga henne, utan att du istället är ute efter att förstå.


Ja, du måste själv fundera över hur du vill göra. Om du känner att du kan gå vidare utan att ha någon mer kontakt med henne, så finns det ingen anledning att prata med henne. Men känner du att det här kom så hastigt att du inte fick en chans att fråga om allt du ville veta för att du ska kunna få någon reda i detta, så sök upp henne och försök prata med henne. Smärtan och sorgen kommer du inte ifrån, utan den kommer finnas där tills du bearbetat det hela och kommit igenom det hela. Däremot kan du hjälpa dig själv att förstå det hela lite bättre, vilket är ett sätt att bearbeta det.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar