tja, undrar bara om man försämrar sin kondition på nå´t sätt om man runkar, ere så??

---

SVAR

Nej, du försämrar varken kondition eller sexuell förmåga för att du runkar. Tvärtom så kan det vara ganska energikrävande att runka ibland, varför man snarare kan säga att man får motion av att runka, även om det självklart inte går att jämföra med någon annan idrottsträning, så effekten är miminal. Men någon försämning är det alltså inte frågan om.