Frågor och svar om självmordstankar

18 Sep 2004, 10:46 177
Tjej, 0 år
Question


Detta är konstigt, och jag har svårt att prata om det. Men.. jag är en 14 årig tjej som har problem, inte med kompisar och sånt.. men annat. Jag har tvångstankar som kan gå hur långt som helst.. jag har snattat slagits och hotat folk, jag vill inte men de är som om jag blir tvingad. Jag har pratat om det men ingen förstår! Det känns hela tiden som om någon förföljer mig och tar på mig, jag ser ingen men jag hör fast det inte är någon där. Snart begår jag självmord jag orkar inte me detta längre! Jag kan inte konsentrera mig på någonting.. är det fel på mig?? Jag är rädd!!!!

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Jag förstår om du är rädd, för att få sådana här tankar är skrämmande för alla. Jag kan tyvärr inte säga varför du hamnat i den här svåra situationen för det är ofta många saker som spelar in, men jag vet att du behöver hjälp för att komma tillrätta med det. Så, utan att det behöver vara något fel på en så kan det bli så ibland i livet att man hamnar i olika psykiska kriser som gör att man fastnar i olika tankar, eller upplever sig jagad. I dom lägena behöver man hjälp och ju snabbare man söker hjälp desto bättre, för om man går för länge och bär på den här typen av känslor och tankar så blir det oftast både värre, och skapar andra problem som med tiden känns för stora för att övervinna.
Så, mitt råd är att du genast söker hjälp. Sannolikt finns den bästa hjälpen för dig inom BUP (Barn-, och Ungdomspsykiatrin), varför du kan ringa dit själv om du känner att du klarar det. Du hittar numret på dom blå sidorna i telefonkatalogen.
Men om det här känns både svårt och jobbigt för dig att göra så råder jag dig till att ta kontakt med antingen skolkuratorn, eller kuratorn på närmaste Ungdomsmottagning så kan han/hon hjälpa dig att söka rätt hjälp. Det kan också vara bra att ha en kurator som stöd för ibland så är det väntetid innan man kan få en tid på BUP, och du ska inte gå runt och bära på det själv längre som jag sade tidigare. Så, ta kontakt med någon av dom jag räknade upp för det finns hjälp att få så att du slipper att må dåligt och kan leva ett bra liv utan rädsla och ångest.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar