Frågor och svar om bråk

28 Jan 2005, 15:06 133
Annat, 0 år
Question


Hej Bo!
Jag har en fråga till dig som har plågat mig i flera år. Jag har varit tillsammans med en tjej i ca fem år. Vårt problem är inte att vi inte älskar varandra, utan vårt problem är att vi inte kommer överens. Vi gjorde slut för sju månader sen och hon ville komma tillbaka, och lovade att hon har förbättrat sig. Jag vet att alla har problem, men vår problem är att när hon är sur så säger hon saker som får mig att må riktigt dåligt. Hon vet exakt vad hon ska säga för att trycka ner mig. Att jag inte är man nog.. att jag är avtändande ett misslyckande men också när vi har det bra så är hon riktigt go. Hon irriterar sig på mig ganska ofta och ibland känns det som hur mkt jag än kämpar för henne så spelar det ingen roll. Jag ger o ger.. men har gett upp. När vi hade gjort slut så tog det väldigt hårt på mig och efter sex månader så hade jag lyckats gå vidare, men, då kom hon tillbaka och och lovade massor. Jag är ändå en målmedveten människa som har kommit långt i mitt liv, men när hon tracka ner mig så tar jag åt mig. Känner mig svag och inte tillräcklig. Men om en kompis eller ngn annan skulle göra samma sak mot mig skulle jag nog inte ens bry mig. Varför kan jag inte gå vidare? Har inga större problem med andra tjejer utan jag älskar henne! Men när vi har bråkat, och det är dåligt mellan oss så funkar jag varken på jobbet eller med min familj o vänner.
Jag vet att bara kärlek inte räcker i ett förhållande men hur kan jag gå vidare. Hur får jag henne o förstå? Jag pratar lugnt med henne..avbryter inte henne försöker förstå henne och när jag har gjort fel så erkänner jag! När hon har gjort fel.. då är attack hennes bästa försvar! Jag har aldrig hört henne be om ursäkt! Kommer inte på ngt annat jag kan göra längre utan känner mig illa till mods.
Tack på förhand
"hes a lady"

Svar
Bo Westholm
Psykolog

I vissa relationer fastnar personerna i ett destruktivt mönster. Det sker ofta när den ena parten är inställd på kommunikation emedan den andre mer ser på relationen som ett maktspel. I det läget blir det den som spelar om makt som tar befälet emedan den andre på alla sätt försöker anpassa sig och hitta vägar, vilket snarare får en motsatt effekt. En sådan är typ av relation kan vara väldigt ansträngande och ta mycket energi, vilket kan göra att man absorberas av det hela så både jobb och annat umgänge blir lidande.

Jag kan självklart inte säga att det är just det här som ni hamnat i, men oavsett vilket så verkar det som om ni hamnat i något ni inte kan bryta själva, och man kan spekulera i ifall hennes utfall och kränkande kommentarer till dig har som syfte att få dig att reagera och sätta ner foten rent mentalt genom att vägra stå som mottagare för det här.
Det finns ett antal personer som av olika skäl har problem med att vara nära en annan människa. Det kan medföra att även om dom älskar personen ifråga så stöter dom personen ifrån sig och använder då ibland kränkningar för att hålla avståndet. Om den andre bara fortsätter att förstå så kan det få effekten att kränkningarna ökar istället för minskar då personen ifråga är ute efter hjälp att få en gräns och få stopp på kaoset på insidan, och inte förståelse och tillåtelse att fortsätta.

Det här kan vara en förklaring till din flickväns beteende men samtidigt så finns det så många andra tänkbara förklaringar att det endast går att spekulera i det här läget. Poängen är dock att det kan vara viktigt för dig att inse att hennes beteende gentemot dig inte behöver ha ett dugg att göra med hur du är som person, eller att du är för dålig på att förstå en annan människa. Hon kan ha helt andra drivkrafter för sitt agerande som handlar om att hon själv inte förmår härbärgera sina känslor inombords utan agerar ut mot någon annan, i det här fallet dig, då du blir hennes spelpartner i och med ert förhållande. Det faktum att hon kom tillbaka till dig, men verkar fortsätta som vanligt gör att det är ännu mer troligt att hon verkligen behöver någon att spela mot för att hantera dom känslor som driver på i det här. För om det skulle vara så att hon verkligen tyckte att du var omanlig, avtändande, och ett misslyckande så finns det ingen som helst logik i att hon skulle välja att komma tillbaka, varför man kan utgå ifrån att det finns andra motiv som hon förmodligen inte är medveten om själv.

När jag talar om känslor inombords och kaos på insidan så menar jag att dom flesta som kränker någon annan ofta bär på ett starkt självförakt. Men att tycka illa om sig själv är väldigt jobbigt så när känslorna dyker upp så är en enkel utväg att lägga över dom på någon annan. Inte sällan blir det partnern som får höra att han/hon är ful, dum osv, vilket då istället är en avspegling av vad personen ifråga egentligen tycker om sig själv. Men det är sällan något som personen är medveten om, utan i det ögonblicket är han/hon fast övertygad om att hela problemet handlar om att partner är dum, ful, mesig osv. Om en sådan här person saknar partner eller andra personer som dom kan lägga ut det här på, står dom själva kvar med sitt självförakt och det gör att dom gärna söker sig till relationer där dom kan fortsätta att lägga ut alla dåliga känslor på någon annan, för något annat är för plågsamt.

Som jag sade tidigare så är det omöjligt att säga vad det är som driver din flickvän och om det här jag skrivit har någon relevans för just ert problem. Men det är ändå viktigt att du förstår att allt inte alltid är vad det ser ut att vara och att vissa problem försvåras av att man ställer upp som mottagare för olika känslor, för det hindrar personen från att ta itu med det egentliga problemet.

Så, det första du måste inse är alltså att allt hon säger till dig och som får dig att må dåligt inte behöver ha ett dugg med dig att göra. Visst finns det alltid saker som man själv kan bli bättre på i sin relation och saker man kan utveckla i sin egen person, men kränkningar av det här slaget har oftast mer att säga om avsändaren än om mottagaren.
Det andra du måste inse är att du sannolikt inte kan hjälpa henne själv med det här oavsett hur mycket du försöker förstå, för det kommer troligtvis bara få motsatt effekt.
Det tredje är att du måste se till dig själv och vad du själv orkar med när det gäller den här relationen. Som det är nu verkar du fara illa av det och det är alltid en varningsklocka man ska ta på allvar. Det är förvisso alltid jobbigt att gå ur en relation med någon man älskar, men ibland så har man bara det att välja på eller så offrar man sin egen hälsa både fysiskt och psykiskt.
Men skulle det nu ändå vara så att du vill att ni ska försöka få det att fungera, så kan du tex ställa krav och därmed sätta ner foten som jag talade om tidigare. Du kan vägra att bli behandlad så här och tala om för henne att antingen så söker ni hjälp tillsammans eller var för sig för det här och så får ni se efteråt om ni vill gå vidare ihop, eller så lägger ni ner relationen. Hon kan sannolikt inte stoppa sitt beteende på egen hand varför du måste vara den som säger "Enough is enough!". Och det gör man genom att vägra delta i spelet om inte spelet förändras till det bättre, vilket sannolikt kräver professionell hjälp. I annat fall så gör du sannolikt både dig själv och henne en björntjänst om du fortsätter relationen.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar