Frågor och svar om svartsjuka

17 Jul 2005, 13:21 120
Annat, 0 år
Question


Jag är en tjej som har varit tillsammans med min pojkvän sedan 4 månader tillbaka. Vi har gått igenom mycket, graviditet, flytt (bor ihop) och förlovning. Jag älskar honom verkligen.. fast hans ex kommer in i bilden ibland. Han umgås med henne för att de är "vänner".. och jag litar på honom, det gör jag men inte på henne.. hon är en person som försöker splittra förhållanden.. Vad kan man göra för att få hnm att inse det? Och hur kan man få hnm att sluta umgås med henne.. ? Hon går först, jag kommer sen.. för att hon är en vän.. hellre henne som vän än mig som flickvän.. Snälla, ge mig svar! //s

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Det kan vara både svårt och vanskligt att försöka övertyga sin partner om att en annan människa som han betraktar som sin vän, inte är att lita på. När man ger sig in i något sådant brukar det oftast falla tillbaka på en själv så man till slut står där som förlorare. Så, att svartmåla en annan person brukar sällan vara lösningen, och detta gäller oavsett om du har rätt i din bedömning av exet eller inte.

Det du istället bör koncentrera dig på, det är ifall du känner att din pojkvän och du inte tillbringar tillräckligt mycket tid tillsammans, eller ifall du känner dig åsidosatt i ert förhållande. I det fallet handlar det om hur du och han ser på er relation och inte så mycket om vad han väljer istället för att vara med dig.
Så, eftersom du känner som du gör bör du ta ett snack med din pojkvän när ni är på tu man hand och berätta att du känner dig åsidosatt och att er relation inte kommer i första rummet enligt ditt sätt att se det. Ge sedan honom en chans att berätta hur han ser det och hur han känner att han prioritetar. Kanske är ni inte överens om hur det egentligen ser ut, men var och en har ju rätt till sin egen sanning, varför det inte är där ni ska lägga krutet, utan istället försöka lägga energin på hur ni ska göra för att båda ska vara nöjda.
I det läget gäller det att se ifall båda är villiga att kompromissa. Det kan betyda att han spenderar mer tid med dig och prioriterar er relation mer än han gör idag, emedan du kanske försöker hitta andra saker du kan göra på egen hand och som intresserar dig så ni båda har möjlighet att träffa andra vänner och göra andra saker än att bara vara tillsammans.
Det är självklart bara ett exempel på hur man kan göra, så ni måste hitta er egen modell för vad som funkar. Men som sagt, koncentrera er på er relation och inte huruvida andra personer runt omkring er går att lita på eller inte. Om ni är överens och litar på varandra och får era behov tillfredsställda i er relation så kan det kvitta hur andra runtomkring är och inte är.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar