Frågor och svar om svartsjuka

13 Nov 2005, 11:51 165
Annat, 0 år
Question


jag har varit grymmt svartsjuk mot min förra partner, hon var jätte ledsen för att det var tvunget att ta slut.. men hon har sagt att om hon märker förändringar så e hon redo att sattsa igen.. vi hade vart tillsammans i dryga 8 månader.. till en börjam var jag inte svartsjuk.. men när en viss kille kom in i bilden och skrev saker som "hej gumman" så uppfattade jag de i stilen med "hej älskling".. under första tiden skrev han inget till henne.. hon var ledsen för hon tyckte han var snäll... så jag frågade han varför han helt plötsligt slutat skriva.. då fick jag svar som "varför bryr du dig fin lilla skit" och "du kan suga min kuk din lilla hora".. jag kännde inte det så speccielt roligt... min flickvän sa ifrån gång på gång.. men han ändrade sig inte!... till slut blev jag så svartsjuk på han.. så jag var irriterad varje dag.. han skrev saker till henne som jag uppfattade som "raggnings repliker".. hon sa även då ifrån men de hjälpte inte.. så nu sitter vi och diskuterar om jag behöver gå till en psykolog, vilket jag känner själv att skulle vara det bästa för min/hennes skull.. för båda älskar varandra fortfarande och vill sattsa igen om detta kan lösas.. snälla ge mig svar hur jag ska gå tillväga.. tackar för svar, och lycka till ni som e i samma situation

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Som jag uppfattar situationen så har den här killens beteende utlöst en svartsjukereaktion hos dig som blivit ett problem mellan dig och din före detta flickvän. Utifrån ditt brev så verkar det som om du har klart för dig att det inte är din före detta flickvän som gjort något som motiverar din känsla av svartsjuka utan tvärtom så beskriver du att hon har sagt ifrån och försökt få stopp på den här killens sätt att kommunicera med både henne och dig. Det faktum att du ändå inte kunnat släppa det utan att det kommit in som ett irritationsmoment mellan er som bidragit till att hon gjort slut verkar vara det egentliga problemet.

Du verkar ha en god insikt i att känslor av svartsjuka som inte har någon verklighetsförankring, dvs ens partner har inte gjort något som motiverar ens känslor, handlar om en själv i första hand. För ingen kan ju begära att ens partner ska kunna kontrollera andras beteende varför det inte är rimligt att kräva av henne att hon ska göra så mycket mer än att säga ifrån när den här killen går över gränsen. Men det finns ju som sagt inget sätt att stoppa sms från att komma osv, varför man inte kan lasta sin partner för det, vilket du verkar medveten om.
Frågan om varför den här irritationen och svartsjukan ändå blommat upp i dig, har sannolikt helt andra orsaker, och enligt min erfarenhet så finns det ofta andra rädslor i botten som triggas igång i vissa sitautioner. Vilka dom känslorna är och varför dom blommar upp, samt hur man hanterar dom är något man kan få hjälp av en psykolog eller kurator med.
Så, om du och ditt ex är inne på att ni vill satsa på relationen så gör ni klokt i att försöka lösa det här problemet innan ni tar upp relationen igen, för annars finns risken att ni strax är tillbaka där ni var innan. Och att du söker hjälp hos en psykolog eller en kuratorn på tex närmaste Ungdomsmottagning kan vara en bra väg att gå.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar