Frågor och svar om göra slut

26 Nov 2006, 10:00 606
Annat, 0 år
Question


Hej. det är så att jag har ett räätt stort problem så som jag ser det. det gäller min pojkvän. vi har varit tillsammans i ca. 14 månader nu. Det har varit en underbar period , men ja har verkligen börjat tvivla på vad jag vill och känner.
Jag har egentligen tvivlat under hela perioden, och varit väldigt nära på att göra slut 2-3 gånger.
Dessutom så vet jag inte om jag fortfarande har känslor för en gammal pojkvän, jag tänker ofta på honom, har drömt om honom ett flertal gånger och i drömmarna har vi alltid vart ihop kärleksmässigt.
Jag föreställer även mig själv tillsammans med andra killar än min nuvarande och exet.
Jag vill egentligen göra slut, men det är så att jag är så rädd för att ångra mig och sakna honom mycket, vilket jag vet att jag kommer göra.
Dessutom så kommer han bli så fruktansvärt sårad, jag är verkligen hans allt, och jag vill inte såra honom.
Sen så är jag för feg för att göra slut med honom öga mot öga, jag skulle inte klara det känslomässigt att se hans uttryck när jag säger det.
Snälla jag behöver verkligen hjälp, mår inte bra av hur sitautionen är nu!

Svar
Bo Westholm
Psykolog

Att tvivla på sina känslor emellanåt i ett längre förhållande är vanligt. Ibland handlar det om att det gått slentrian i förhållandet, dvs allt bara går på rutin varför man börjar längt till något annat, och ibland handlar det om att man faktiskt inte får ut det man önskar av förhålladet, eller att känslorna har tagit slut.
Om det är så att man fortfarande älskar den andre men är missnöjd med själva förhållandet, så kan det vara all idé att försöka prata med sin partner och försöka komma fram till vad det är man inte trivs med så man kan göra ett försök att komma tillrätta med det. Det kan handla om att man inte tycker att man får tillräcklig uppskattning, man kanske inte gör så mycket roliga saker tillsammans längre, eller så kanske man känner att man vill ha mer tid tillsammans med vänner osv.
Men om det inte handlar om det utan det mer är att man vill ur förhållandet då känslorna inte finns där längre och inte heller ambitionen att satsa på förhållandet, då gör man både sig själv och sin partner en otjänst om man hänger kvar för att man är rädd för att såra. Det är bara att vända på det och tänka på ifall man själv skulle vilja att ens partner är tillsammans med en bara för att han/hon tycker synd om en och är rädd för att göra slut. Det är självklart att man blir sårad när någon gör slut med en och det är självklart att det kan vara både tuftt och jobbigt under en lång period. Men samtidigt så är det ju ingen lösning att hänga kvar i en relation som ändå inte har någon framtid. Det är ju bara att dra ut på pinan.
Så, det första du måste göra är att bestämma dig för vad du vill med den här relationen och ta ansvar för det. Att vara tillsammans med någon innebär ju faktiskt inte bara att man ska vara med om de roliga bitarna ,utan man får ändå försöka att klara av de jobbiga bitarna också, som tex att sluta ett förhållande på ett bra sätt, och i det fallet finns inga andra vägar än att faktiskt prata med den andre öga mot öga. Tycker man att det är så svårt att man känner att man inte klarar det så är mitt råd att man tex går till en kurator för att få hjälp att hantera de känslor som detta väcker inom en själv. För det kommer bli svårt att gå genom livet utan att klara av att göra någon besviken, då flyr man alla sådana situationer och det är inte bra för varken en själv eller de man har olika typer av relationer till, varför du lika gärna kan ta tag i den biten nu och försöka göra något åt det. För att göra andra besvikna för att man inte kan känna eller göra som de vill är den naturlig del av livet som vi alla måste hantera. Det ingår liksom i relationspaketet att man ibland måste göra något som andra blir ledsna eller besvikna av. Men som sagt, man sårar mer om man flyr från den typen av situationer och inte vågar stå för vad man känner. Så fundera hur du vill ha det och försöka ta tag i det hela så det blir så bra som möjligt för alla inblandande.

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar