Frågor och svar om missnöje med kroppen

21 Jan 2009, 16:00 83
Tjej, 0 år
Question


Jag är en tjej på snart 15 år. Mitt problem är att jag är så spinkig! Jag är ca 163 lång, och väger 46 kg. Är less på att vara så här smal. Det spelar ingen roll hur mycket jag äter, jag går ändå inte upp i vikt. Jag sportar inte, och rör mej inte så mycket heller. Vad kan jag göra för att gå upp i vikt?

Svar
Helena Meyer
Nätvandrare, Fryshuset

Hej!

Vi människor ser ju väldigt olika ut och vissa är smala och andra runda. Ibland handlar det mest om att vi måste försöka acceptera oss själva hur vi än ser ut.

Ett sätt att gå upp lite i vikt är faktiskt att träna. Då får du mer muskelmassa som dels gör att du väger mer och dels gör att du ser mindre spinkig ut. :)

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Ställ en egen fråga till mig

Visa mina övriga svar